Дәмді және сау ыдыстар, десерттер мен сусындар рецептері

Соңғы өзгертілген

Долма әзірбайжан тілінде қалай дайындалады

Долма әзірбайжан тілінде қалай дайындалады

2025-06-01 06:06

Долма - әзірбайжан тағамдарының талғампаз және дәмді тағамы. Нағыз долманы дайындау үшін уақыт пен рецептті мұқият сақтау қажет болады. Нәтижесі - бүкіл отбасы үшін дәмді және дәмді тағам. Бұл қажетті - май қабаттары бар қой еті (1, 7 кг)

Баклава - дәстүрлі шығыс нәзіктігі

Баклава - дәстүрлі шығыс нәзіктігі

2025-06-01 06:06

Баклава - шығыс асханасының керемет дәмі мен хош иісті иісі бар танымал кондитерлік өнімі. Үйде баклава жасау - бұл күтпеген жағдай. Дәстүрлі рецепт ингредиенттердің аз мөлшерін және сіздің аспаздық қиялыңызды қажет етеді. Бұл қажетті - қатпарлы қамыр (650 г)

Ветчина мен қызанақ қосылған табада жылдам пирогты қалай жасауға болады

Ветчина мен қызанақ қосылған табада жылдам пирогты қалай жасауға болады

2025-06-01 06:06

Бұл рецепт тез, ингредиенттері аз және керемет дәмі бар. Рецепттің басты артықшылығы - толтырғышты өз қалауыңыз бойынша таңдай аласыз. Бұл қажетті - Қаймақ (130 мл); - майонез (120 мл); –Жұмыртқа (1 дана); - қатты ірімшік (45 г)

Түпнұсқа тұздықта тез аздап тұздалған қызанақ

Түпнұсқа тұздықта тез аздап тұздалған қызанақ

2025-06-01 06:06

Аздап тұздалған қызанақтың тәбеті күнделікті мәзірге керемет қосымша болады, сонымен қатар мерекелік дастарханға жақсы көрінеді. Бұл рецепттің артықшылығы - сізге ең аз ингредиенттер қажет. Ыдыстың құрамын сіздің қалауыңыз бойынша өзгертуге болады

Элиталық шайлар

Элиталық шайлар

2025-06-01 06:06

Алдымен олар шай ішкен жоқ, оны май мен тұз қосылған сорпа түрінде жеді. Содан кейін олар емделді. VI ғасырда ғана қытай ақсүйектері шай іше бастады. Енді шай алу оңай, бірақ оны таңдау өте қиын: бір өсімдіктен жүздеген сорт алынады. Шай Еуропаға XVI ғасырда барлық жерде кездесетін португалдардың көмегімен келді және ұзақ уақыт бойы қарапайым адамдар үшін қол жетімсіз сән-салтанат болып қала берді

Ай үшін Танымал

Ашытқысыз қара бидай пирожныйларын қалай жасауға болады

Ашытқысыз қара бидай пирожныйларын қалай жасауға болады

Ашытқысыз қара бидай пирогтары отыз минут ішінде тез және оңай дайындалады. Олар тек алғашқы тағамдармен ғана емес, сонымен қатар ыстық шайдың тәуелсіз өнімі ретінде де үйлеседі. Ашытқысыз қара бидай пирогтары үшін сізге қажет: - қара бидай ұны - 300 грамм

Диета: не дұрыс емес?

Диета: не дұрыс емес?

Семіздік тақырыбы қазір бұрынғыдан да маңызды. Артық салмақпен ауыратындар саны артып келеді. Көптеген адамдар диета ұстайды. Бірақ аздаған адамдар арықтауға үлгереді және олар диетаны жақсы жаққа өзгертуді тоқтатады, әрі қарай әдеттегі өмір салтын жүргізеді

Құлпынайдан жасалған салаттарды қалай жасауға болады

Құлпынайдан жасалған салаттарды қалай жасауға болады

Құлпынайға негізделген жарқын салаттар әдеттегі дастарханды әртараптандырады және оған керемет өзіндік ерекшеліктер әкеледі. Оңай, жаңа және пайдалы. Бірге пісірейік, ол өте дәмді және қарапайым. Бұл қажетті №1 салат Жылы тауық пен құлпынай салаты піскен құлпынай - 150 грамм, тауық еті - 1 дана, моцарелла ірімшігі - 100 грамм, кішкене рукола, салат, тұз, ұнтақталған бұрыш, зәйтүн майы

Үйдегі сорпалар: жақсы ма, жаман ба?

Үйдегі сорпалар: жақсы ма, жаман ба?

Сорпа маңызды және пайдалы тағам болып саналады, көптеген адамдардың диетасындағы басты және сүйікті тағамдардың бірі. Көпшілікке асқазанның дұрыс жұмыс істеуі үшін алғашқы курстар қажет екенін айтты. Ата-аналар балаларына үйде дайындалған сорпаларды дайындауға тырысады

Қант құмарлықтан қалай оңай арылуға болады

Қант құмарлықтан қалай оңай арылуға болады

Артық салмақ, тері аурулары немесе тіс эмальының бұзылуы тәтті дұшпанды шамадан тыс тұтынуға әкелуі мүмкін барлық проблемалардан алыс. Сондықтан дененің ұзақ уақыт бойы сау болып қалуы үшін тәттіні тұтынуды әдейі шектеу қажет. Тәтті есірткіні жеңудің бірнеше қадамы:

Қымыздықтың іш жүргізетін әсері бар ма?

Қымыздықтың іш жүргізетін әсері бар ма?

Соррел - бұл жеке учаскеде өсуден басқа, табиғатта табиғатта жиі кездесетін өсімдік. Соррелдің денсаулыққа пайдасы көп. Бұл өсімдік іш жүргізетін әсерге ие ме? Соррел Ресейдің барлық климаттық аймақтарында өседі. Оны Қиыр Шығыста да, біздің еліміздің орта аймағында да кездестіруге болады

Ақуызды диетаның артықшылықтары мен кемшіліктері

Ақуызды диетаның артықшылықтары мен кемшіліктері

Протеиндік диета күн сайын, әсіресе әйелдер арасында үлкен танымалдылыққа ие болуда. Бұл диетаның негізгі «трубкасы» курс аяқталғаннан кейін төмендеген килограммдардың қайтарылмауы болып табылады. Неліктен белок? Арықтау үшін диетаны түбегейлі қайта құру керек

Жастарды сақтауға арналған өнімдер

Жастарды сақтауға арналған өнімдер

Біздің әрқайсымыз мүмкіндігінше жас болғымыз келеді. Бұл мақсатқа жетудің әртүрлі жолдары бар, кейбіреулер қымбат косметиканы пайдаланады, басқалары пластикалық хирургтардың қызметіне жүгінеді, ал біреу өз денесінде диетаның барлық түрлерін бастан кешіреді

Гастрит үшін жаңа қызылша жеуге бола ма

Гастрит үшін жаңа қызылша жеуге бола ма

Гастритке арналған мәзірге қызылшаны енгізуге тыйым салынбайды, бірақ мұны сақтықпен жасау керек. Пайдалы көкөніс ас қорыту жүйесіне жақсы әсер етеді, жүректің жұмысын қалыпқа келтіреді. Бірақ бұл асқазанда қышқылдың жоғарылауын тудырады, сондықтан қышқылдығы жоғары гастрит кезінде оны қолдану шектеулі болуы керек

Балды мұздатқышта сақтауға болады

Балды мұздатқышта сақтауға болады

Балды қараңғы жерде жиырма градустан аспайтын температурада сақтау әдетке айналған. Тоңазытқышта кристалдану процесі жеделдетіледі, бұл балдың сапасына ешқандай әсер етпейді. Керісінше, кристалдану балдың жалған емес, шынайы екенін көрсетеді

Арпа рисотто жасау қаншалықты оңай

Арпа рисотто жасау қаншалықты оңай

Інжу арпа керемет кремді ризотто жасайды, оны балалар мен ересектер тез арада бұза алады. 100 г. інжу арпа 20 гр. кептірілген саңырауқұлақтар, 2 ас қасық зәйтүн майы 1 бас пияз, туралған Сарымсақтың 2 түйірі, туралған 150 г

Тұздың адам ағзасына тигізетін пайдасы

Тұздың адам ағзасына тигізетін пайдасы

2020 жылы адамдардағы нашар иммунитет проблемасы өте өткір. Көбісі денсаулығын жақсарту жолдарын іздейді, зиянды бактериялардан қорғанысын жақсартқысы келеді. Бір нұсқа - әдеттегі ас тұзын үнемі тұтыну. Адамның иммундық жасушалары тұзды қалай пайдаланады Вирус адам ағзасына түскен кезде достық және жау жасушалары арасында өзара әрекеттесу пайда болады

Ұйықтар алдында тамақтану ережелері

Ұйықтар алдында тамақтану ережелері

Ұйықтар алдында, соңғы тамаққа дұрыс көзқараспен, дұрыс тамақтану өте маңызды. Дәл кешке қарай адамдар ұйқысыздыққа немесе ұйқының бұзылуына әкелетін тамақтануда көп қателіктер жібереді. Неліктен кешкі тамақтануды реттейді Бұл коллекцияның жалпы ерекшелігі - төмен гликемиялық индекс

Пияз - денсаулыққа пайдасы мен зияны

Пияз - денсаулыққа пайдасы мен зияны

Дұрыс тамақтану үшін үнемі жемістер мен көкөністерді тұтыну керек. Пияз көкөністер арасында мақтаныш алады. Тіршіліктің көптеген түрлері бар, бірақ ең көп таралған түрі - дәл пияз. Витаминдер мен минералдар пиязды аспаздықта, медицинада және косметологияда таптырмас өнім етеді

Жасыл брокколи сорпасын қалай дайындауға болады

Жасыл брокколи сорпасын қалай дайындауға болады

Жасыл пюре сорпасы - бұл пайдалы тағамды жақсы көретіндер үшін нақты іздеу! Сорпа рецептіндегі рукола мен мускат жаңғағы оған бай, өткір дәм береді. Бұл қажетті Жаңа брокколи 1 дана (шамамен 500 г) Пияз шамы 1 дана Зәйтүн майы 1 шай қасық Шпинат 130 г

Нашар пайдалы тағамдар

Нашар пайдалы тағамдар

Салауатты өмір салтын сүйетіндердің барлығының диетасында болатын, бірақ көптеген «тұзақтарды» қамтитын тағамдар бар. Бір қарағанда, мұндай тамақтану өте пайдалы сияқты. Пастерленген шырындар Көптеген адамдар дүкен сөрелеріндегі шырын газдалған қантты сусындарға пайдалы балама деп ойлайды

Йогуртті өз қолыңызбен қалай жасауға болады

Йогуртті өз қолыңызбен қалай жасауға болады

Йогурт - бұл өте пайдалы тағам. Дүкендерде үлкен таңдау бар, бірақ шын мәнінде пайдалы йогурт ең арзан емес. Көптеген адамдар үйде йогурт жасауды мақсат етіп қойды, бірақ оларды йогурт өндірушілерін, стартер дақылдарын және т.б. сатып алу қажеттілігі тоқтатады

Неге витамин жетіспеушілігі пайда болады?

Неге витамин жетіспеушілігі пайда болады?

Авитаминоз - бұл ағзада витаминдер жетіспейтін жағдай. Әдетте бұл мәселенің себебі - теңгерімсіз тамақтану. Витамин жетіспеушілігінің өршуі әдетте көктемнің басында болады және оның негізгі белгілері ұйқышылдық, апатия, жалпы әлсіздік және ашуланшақтық болуы мүмкін

Бумен пісірілген қырыққабат орамын қалай жасауға болады

Бумен пісірілген қырыққабат орамын қалай жасауға болады

Буға пісірілген тағамдар өте дәмді және пайдалы. Өкінішке орай, біз бұл әдісті жиі қолданбаймыз, оған микротолқындар мен кастрюльдерді артық көреміз. Бұл қажетті Сынақ үшін: 1 стакан су, 1 шай қасық тұз, 1 ас қасық. өсімдік майының қасық, 600 гр

Салауатты өмір салтына қатысты ең жаман 5 кеңес

Салауатты өмір салтына қатысты ең жаман 5 кеңес

Көптеген адамдар жаңалықтардан оқыған әрбір кеңестерге сенбеуді біледі. Бірақ кейбір кеңестердің кең тарағаны соншалық, біз оны түгелдей естиміз, тіпті егер бұл түбегейлі қате болса да. Уақыт өте келе кейбір фактілер өзгерген сайын, денсаулыққа қатысты көптеген кеңестер ескірген және көбіне пайдасыз