Жеміс сусыны - сумен сұйылтылған сергітетін шырын сусыны. Морз - бұл керемет шөлді сөндіруші ғана емес, ол ем ретінде де қолданылады. Мысалы, таңқурайдан, лингоннан және мүкжидектен жасалған жемісті сусындар суыққа қарсы көмектеседі. Құлпынай шырыны нәрестелерге қан түзілуін жақсарту үшін ұсынылады. Жеміс сусынын дайындау өте қарапайым, ең дәмді сусын сіздің сайтыңызда өсірілген жемістерден алынады.
Қарақат шырынының рецепті
Қарақат қант диабетіне көмектеседі, қан тамырлары мен жүректі қорғайды, ұзақ жылдар бойы көздің көру қабілетін сақтайды.
Бізге қажет:
- стакан қант;
- су литрлері;
- 2 стакан қара қарақат.
Қарақаттан жаңа шырын алу үшін шырын сыққышты қолданыңыз. Жидектерден помасканы сумен құйыңыз, қайнатыңыз, сүзіңіз. Сорпаны қарақат шырынымен біріктіріңіз, қант қосыңыз. Қарақат шырынын салқындатып, қызмет етіңіз.
Алма шырыны және итмұрын жемісі сусынының рецепті
Итмұрын иммунитетті жақсы жақсартады, алма шырынынан дәмді және пайдалы жеміс-жидек сусынын аласыз.
Бізге қажет:
- 0,5 кесе қант;
- бір стақан алма шырыны;
- бір стакан итмұрын;
- 1 ас қасық. қасық лимон шырыны.
Итмұрынның қабығын аршып, ұсақтап тураңыз, суық сумен жабыңыз, баяу отта бес минут қайнатыңыз. Алынған сорпаны сүзіп алыңыз, алма шырыны мен лимон шырынын қосыңыз. Қант қосыңыз, жемісті сусын дайын!
Цитрус жемістерінен жасалған сусынның рецепті
Күні бойына қуат бере алатын цитрус сусындарының жылдам әрі дәмді рецепті.
Бізге қажет:
- 3 апельсин;
- лимон;
- бір литр қарапайым су;
- 0,5 кесе қант.
Апельсин мен лимоннан шырынды сығыңыз (шырын сыққышты қолданыңыз), қант қосыңыз, қайнатылған суға құйыңыз. Барлығын араластырыңыз, цитрус жемісті сусынын салқындатыңыз.
