Айналадағы заттардың түстері адамның көңіл-күйі мен әл-ауқатына әсер ететіні жасырын емес. Жасыл қабырғалар немесе жиһаз қаптамалары тыныштандырады, қызыл түс агрессияны тудыруы мүмкін, қара немесе қоңыр түссіздікке әкеледі және т.б.
Ақ тақтайшалар
Ақ түсте табақшалар, боулингтер, табақшалар әр түрлі декалмен әр асүйде әрқашан бар. Егер қыз диетаға отыруды жоспарласа, онда ақ тағамдарды біраз уақыт алып тастаған дұрыс, өйткені ақ табақтарда барлық тағамдар қарама-қайшы көрінеді және тәбетті тудырады. Егер басқа түстердің тақтайшалары болмаса, ақ түсте, еркін қол жетімді болса, жемістер мен көкөністерді ұстау жақсы - оларға тағамдар, тіпті көп мөлшерде, фигураға зиян тигізбейді. Сонымен қатар, сіз ақ табақшаларды пайдалана аласыз, бірақ қосымша бөліктерді қоспаңыз.
Сары плиталар
Сары реңктердің тағамдары аппетитке мүлдем қарама-қарсы әсер етеді: бір жағынан, сары тәрелкеден тамақ жегенде адам тез қанығады, екінші жағынан сары түс аштықты қоздырады.
Қызғылт және қызғылт сары реңктегі табақтар
Ыстық тондардың ыдыс-аяғы асқазан секрециясының пайда болуын ынталандырады, осылайша тамақтың бақылаусыз сіңуіне ықпал етеді. Бұл түстердің тақталары кез-келген ерекше жағдайларда жақсы.
Қалың қызыл табақшалар
Мұндай тағамдар жүйке жүйесін қоздырады, адамды тез тамақтануға мәжбүр етеді, тамақты нашар шайнайды. Мұндай тағамдарды жиі қолдануға кеңес берілмейді, тіпті диетаны ұстанбайтындар және дұрыс тамақтану принциптерін ұстанбайтындар үшін, өйткені фаст-фудты қолдану тек фигурамен ғана емес, сонымен қатар асқазан-ішек жолдарының ауруларына әкеледі. тракт.
Қою түсті табақтар
Қара, көк, күлгін немесе сирень түсті тағамдар стильді және түпнұсқа болып көрінеді, бірақ мұндай тәрелкедегі тағам онша тартымды көрінбейді, сондықтан қараңғы табақтар салмақ тастауға өте қолайлы.
Әрине, әр адам табиғатынан әр түрлі, бірақ бір ереже әрқашан бірдей: ұсақ табақтардан тамақ ішіп, тамақты мұқият шайнаңыз.
