Киви - қоректік заттар мен қышқылдардың көп мөлшері бар ерекше жидек. Ол С дәруменіне өте бай, егер сіз кивиді салқын жерде сақтасаңыз, ол ұзақ уақыт бойы өзінің тағамдық қасиеттерін жоғалтпайды. Алайда, денсаулықты бұзбау үшін сіз бұл өнімді тым белсенді пайдаланбаңыз. Сонымен қатар, бірқатар аурулар кезінде жидек қарсы.
Киви - иммундық жүйеге оң әсер ететін және ағзаның қорғаныс қабілетін күшейтетін С витаминінің дәмді көзі. Алайда, бұл оған тұрарлық емес. Әйтпесе, кивиді көп жеу әдеті гипервитаминоздың дамуына түрткі болады.
Дәрігерлер жүкті кезінде және емшек емізу кезінде бұл жидекті пайдалануға тыйым салмайды. Алайда бұл жерде біршама сақ болу керек. Киви - ауыр аллергия тудыруы мүмкін жидек. Аллергиялық реакция / жеке төзімсіздік терінің бөртпесі, қышу, астматикалық жөтел арқылы көрінуі мүмкін. Кейбір жағдайларда тіл мен көмейдің ісінуі дамиды. Сондықтан, киви көмегімен болашақ балаға немесе нәрестеге зиян келтірмеу үшін жидекті көп мөлшерде жеудің қажеті жоқ. Бұл өнімді кішкентай баланың диетасына аздап және сақтықпен енгізу керек.
Киви ішкен кезде асқазан-ішек жолдарының жағдайы біртіндеп жақсарады немесе қалыпқа келеді, ас қорыту проблемалары жойылады. Бірақ сіз бұл қышқыл жидектің табиғи жұмсақ іш жүргізетін зат екенін әрдайым есте ұстағаныңыз жөн. Егер сіз кивиге қатты ұрынсаңыз, ұзаққа созылатын диареяға кезігуіңіз мүмкін. Сондықтан дәрігерлер бұл өнімді диареяға бейім адамдар үшін диетаға қосуға кеңес бермейді.
Киви ішек инфекциясы кезінде кез-келген улануға қарсы.
Жидектің диуретикалық қасиеттері бар. Сондықтан, киви бүйрекке зиян тигізуі мүмкін, оларға жүктеме артады. Бұл жұптасқан органда қабыну процестері пайда болған жағдайда, мұндай өнімді өте сақтықпен жеген жөн. Егер уланған болса, киви қатты дегидратацияға әкелуі мүмкін.
Сіз асқазанда қышқылдығы жоғарылаған, гастритпен ауыратын адамдарға киви жей алмайсыз. Әйтпесе, сіз қазіргі аурудың өршуіне, іштің ауырсынуына және ас қорытудың нашарлауына тап болуыңыз мүмкін. Бұл жидек асқазанда немесе ішекте жара пайда болған жағдайда да зиянды. Асқазан-ішек жолында болатын кез-келген қабыну процестері үшін кивиді қабылдауды тоқтату керек.
Өнімдегі қышқылдардың көп мөлшеріне байланысты, егер бұл жидекті жиі жейтін болса, киви тістерге жағымсыз әсер етеді. Қышқылдар тіс эмальын зақымдауы мүмкін, бұл біртіндеп тістің бұзылуына әкеледі.
