Біздің елде экзотикалық жемістерді ертеден бері сабырлықпен, орынсыз қорқынышсыз қарады. Жалпы тапшылық кезеңі аяқталды, ал қазір шетелдік өнімдер барлық адамдар үшін қол жетімді болды. Хош иісті ананас бұл ерекшелік емес. Бұл жеміс ежелден мерекенің символына айналды және дәстүр бойынша ол біздің үстелдерде жылына кем дегенде бір рет пайда болады.
Сонымен, ананастың денсаулыққа пайдалы екендігі соншалық, оны мүмкіндігінше жиі тұтыну керек. Ананастың құрамында дәрумендер мен минералдардың барлығы дерлік бар. Калий, магний, мыс, темір, мырыш, йод және марганец мұнда жеткілікті мөлшерде болады, бұл жемісті емдік заттардың қазынасына айналдырады.
Медицина бұрыннан бері ананасқа назар аударды. Ананас жемісін үнемі тұтыну гипертониялық дағдарыс қаупін едәуір азайтады, өйткені олар жоғары қысымды қалыпқа келтіреді. Қан тамырларының қабырғасындағы холестерин бляшектері ананас ферменттерінің әсерінен сөзбе-сөз ериді, бұл өз кезегінде инфаркт пен инсульттан қорғайды.
Жақында ғана зерттеулер барысында ғалымдар ананастың тағы бір емдік қасиетін анықтады. Бұл өсімдік сабағында молекулалар бар, олар қатерлі ісіктердің пайда болуын 70% -ке дейін болдырмайды. Олар адамның иммунитетін көтеріп қана қоймай, рак клеткаларының өсуіне де кедергі келтіреді.
Артық салмақпен күресіп жүргендер үшін ананас жақсы көмек болады. Оның ферменттері, оның бастысы бромелин, метаболизмді және асқазан-ішек жолдарының жұмысын қалыпқа келтіреді, ауыр белокты тағамдардың қорытылуына көмектеседі. Сонымен қатар, ананас ағзадан артық сұйықтықты кетіруге көмектеседі, сонымен қатар аштық сезімін басады. Сондықтан ораза күндерін ананас кесектерімен немесе шырынмен қауіпсіз түрде сұйылтуға болады.
Ананастың пайдалы қасиеттері дәлелденген факт, ал оның түскі ас үстелінде пайда болуы артық болмайды. Ол шамалы мөлшерде балаларға берілуі мүмкін және берілуі керек. Оның үстіне, бұл пайдалы ғана емес, сонымен қатар дәмді.
