Бірде-бір адам өз өмірін шайсыз елестете алмайды. Біреуге қара, біреу жасылға, біреу шөптер мен жидектердің әр түрлі үйлесімі ұнайды. Бүгінгі таңда шай - ең танымал сусындардың бірі, оны дайындаудың көптеген рецептері бар. Сиқырлы және емдік қасиеттері бар сиқырлы шайды қалай дайындауға болады?
Жылы шай. Бұл сусынды дайындау үшін сізге жарты даршын таяқшасы, зімбір тілімі, 3 қалампыр, апельсин тілімі, лимон тілімі, алманың кішкене бөлігі, 10 грамм мейіз қажет. Барлық ингредиенттерді ыстық сумен құйып, 5-10 минутқа қалдырыңыз.
Жанға арналған шай. Сізге қытайлық қара шай, ақжелкен, қалақай, лопуха және итмұрын алу керек. Барлық ингредиенттерге бір кішкентай қасық қажет болады. Қоспаны қайнатыңыз және тура 12 минутқа қалдырыңыз. Сусын жылы болуы керек.
Дәріні жақсы көріңіз. Ол бірнеше ингредиенттерден дайындалады. Барлық компоненттер тең пропорцияда алынады. Сізге қажет: қара шай, жақсырақ қытай, дамиана, таңқурай жапырағы, түймедақ және итмұрын. 18 минут талап етіңіз.
Медитация шай. Бұл керемет сусынның құрамында төрт ингредиент бар: ақжелкен, итмұрын, түймедақ және хош иістендірілмеген қара шай. Барлық ингредиенттер тең бөліктерде алынады, мысалы, бір шай қасық (бір асқа), шайнекте қайнатылады. Қайнату уақыты 12 минут.
Денсаулыққа арналған сиқырлы шай. Бұл сусынды дайындау үшін сізге: қасық құрғақ жалбыз, бірдей мөлшердегі ақжелкен мен жақсы қара шай, 2 ас қасық аскөк, итмұрын және құлмақ. Сонымен қатар, шай қайнатылып, сәл салқындаған кезде оған бал мен даршын қосуға болады. Сусынды қайнату және тұндыру 10-18 минут ішінде қажет.
Қуат беретін сиқырлы шай. Бір шай қасық таңқурай, мелисса, жалбыз, тимьян, итмұрын, эхинацея қабылдау қажет. Қайнатыңыз және 9 минутқа қалдырыңыз. Таңертең қантсыз шай ішкен дұрыс.
Сиқырлы шай қайнатуға арналған суды қайнатып, оны шайнекке құйып алу керек екенін ұмытпаңыз. Егер шайға бал қосылса, онда оны сусын сәл салқындағаннан кейін қою керек.
