Activia - бұл француздық Danone брендінің танымал ашытылған сүт өнімі. Осы брендтің астында әр түрлі йогурт, айран және сүзбе шығарылады, оларды қолдану ас қорытуға және жалпы әл-ауқатқа пайдалы әсер етеді.
«Activia» құрамы мен пайдалы қасиеттері
Өндірушілердің айтуынша, «Activia» сүт өнімдерінің ерекшелігі - bifidobacteria Bifidus Regularis немесе Bifidus Actiregularis. Олар пайдалы пробиотикалық қасиеттерге ие және оларды адамдар жақсы қабылдайды, өйткені олар асқазандарында кездесетін табиғи дақылдарға жақын. Мұндай бифидокультуралар Activia өнімдерінде өмірлік функцияларын мұқият теңдестірілген компоненттердің арқасында ұзақ уақыт сақтайды. Басқа бактериялардан айырмашылығы, олар асқазанның қышқыл ортасында өлмейді және ішекке қауіпсіз енеді.
Осылайша, «Activia» өнімдері тұрақты тұтынумен табиғи ішек микрофлорасын қалыпқа келтіреді, оны зиянды бактериялардан және шіріткіш микроорганизмдерден тазартады. Бұл, өз кезегінде, ағзадағы ас қорыту процестерінің жақсаруына әкеледі және асқазан-ішек жолдарындағы түрлі мәселелерді жояды. Сонымен қатар, ішектің қалыпты микрофлорасы иммунитеттің күйіне, демек, жалпы денсаулыққа оң әсер етеді.
Пайдалы бифодобактериялардан басқа Activia құрамында басқа да қоректік заттар бар: В тобындағы дәрумендер, темір және кальций. Activia-ға осы брендтің өнімдерін дәмге жағымды ететін әр түрлі қоспалар қосылады: жануарлар желатині, жүгері крахмалы, алма сірке сіркеі, жаңа піскен жемістердің бөліктері, дәнді дақылдар, түрлі хош иістендіргіштер.
Activia йогурттары мен сүзбесінде қант пен фруктоза да бар, сондықтан сіз бұл өнімді теріс пайдаланбаңыз, әсіресе денесі бұл заттарға төзе алмайтындар үшін.
«Activia» нені ауыстыра алады
«Activia» -ның айқын артықшылықтарына қарамастан, оны арзан отандық өнімдермен - айранмен, ашытылған пісірілген сүтпен немесе варенеттермен алмастыруға әбден болады. Соңғысында ішекке жететін, оның патогендік микробтардан өзін-өзі тазартуға ықпал ететін және ас қорытуды қалыпқа келтіретін пайдалы тірі бактериялар бар.
Екі аптадан кейін жаңа ашыған сүт өнімдерін тұтынғаннан кейін асқазан-ішек жолдары проблемалары мазалайды, иммунитет айтарлықтай жоғарылайды. Әрине, айранды немесе қайнатылған пісірілген сүтті өзіңіз дайындағаныңыз жөн немесе тірі лактобактериясы бар өнімдерге артықшылық бергеніңіз абзал.
Тәулігіне айранның оңтайлы мөлшері - 250 мл (1 стакан).
Қасық қант немесе жаңа піскен жемістердің бөліктері айранның дәмді болуына көмектеседі. Таңертеңгілік асқа айранмен немесе ашыған пісірілген сүттен жарма құюға болады - ол құнарлы, дәмді және өте пайдалы болып шығады.
