Лосось көкөніс салаты

Мазмұны:

Лосось көкөніс салаты
Лосось көкөніс салаты

Бейне: Лосось көкөніс салаты

Бейне: Лосось көкөніс салаты
Бейне: Филе лосося на сковороде с обалденным соусом! 2024, Қараша
Anonim

Бұл салатты қайнатылған, қуырылған немесе аздап тұздалған балықпен дайындауға болады. Таңғышты дайындауға ерекше назар аударыңыз, өйткені соңғы нәтижеге өзі жауап береді.

Лосось көкөніс салаты
Лосось көкөніс салаты

Бұл қажетті

  • - 200 г жасыл бұршақ;
  • - 3 жұмыртқа;
  • - 10 шие қызанақтары;
  • - 200 г лосось филесі;
  • - руколаның 2 бұтағы.
  • Жанармай құю үшін:
  • - 2 ас қасық. л. шарап сірке суы;
  • - 5 ас қасық. л. зәйтүн майы;
  • - 1 шай қасық қыша;
  • - 2 ас қасық. л. туралған ақжелкен;
  • - 1 түйір сарымсақ.

Нұсқаулық

1-қадам

Зәйтүн майын, сірке суын, ұсақталған сарымсақ, қыша және ақжелкенді біріктіріңіз. Таңғышты тоңазытқышқа жіберіңіз.

2-қадам

Жасыл бұршақтарды 5 минут қайнатыңыз, содан кейін оларды дуршлагқа салыңыз және салқын ағын сумен суытыңыз.

3-қадам

Қайнатылған жұмыртқаны қайнатыңыз, салқындатып, қабығынан алыңыз, содан кейін кесектерге кесіңіз. Шиені жуып, оны екіге бөліңіз. Бұршақты, қызанақты және жұмыртқаны ыдысқа салыңыз.

4-қадам

Балықты өсімдік майына жұмсақ болғанша қуырыңыз. Филені ұсақтап, оны салат ыдысына қосыңыз, оны тұзбен салыңыз. Салатты араластырыңыз және оны дәмдеңіз. Қызмет көрсетер алдында рукола жапырақтарымен безендіріңіз.

Ұсынылған: