Эпсом тұзының не екенін және оның не үшін қажет екенін білетіндер аз. Дегенмен, бұл сұлулықты сақтау және адам денсаулығын нығайту үшін өте пайдалы және қол жетімді құрал.
Epsom Salt дегеніміз не?
Ботаник Нехемия Грю алғашқы болып Эпсондағы минералды бұлақтан Эпсон тұзын алды. Оның негізінде магний сульфаты жатыр.
Өндіріс процесінде магний карбонатының көміртекті компоненті күкіртті сутегімен алмастырылады, нәтижесінде магний сульфаты пайда болады. Алайда магний көміртекпен белсенді әрекеттеседі, ал магний сульфаты күкіртсутек компонентін ығыстырады, көміртегімен қайта қосылады.
Эпсом тұздарының емдік қасиеттерінің басты құпиясы - магнийдің көміртегіге деген құштарлығы. Магний көміртекті токсиндерге сіңіреді, зиянды қалдықтарды ериді және оларды организмнен шығаруды жеңілдетеді.
Epsom Salt пайдалану
Эпсом тұздары көбінесе емдік ванналарда қолданылады. Мұндай ванналар шаршауды басады, жүйке жүйесін тыныштандырады, бұлшықет кернеуін жеңілдетеді, артрит ауруын азайтады, токсиндерді кетіреді және теріні жақсы қабыршақтайды.
Емдік ваннаны келесідей етіп дайындаңыз: толтырылған ваннаға 0,5-1 кг Эпсом тұздарын қосыңыз. Содан кейін су толығымен ерігенше жақсылап араластырылуы керек. Мұндай ваннаны ұйықтар алдында 15-20 минут алған дұрыс. Epsom тұзды ваннасына түсер алдында бір стакан су ішу ұсынылады.
Epsom тұзды ванналары да артық салмақтан арылудың жақсы әдісі болып табылады. Тұз организмнен токсиндер мен токсиндерді шығарады, сол арқылы оны тазартады. Дегенмен, сұйықтықтың көп мөлшері токсиндермен шығарылатындығын ұмытпаңыз, сондықтан жеткілікті су ішуді ұмытпаңыз (күніне 1,5-тен 2 литрге дейін таза су).
Сондай-ақ, терапиялық ваннаға арналған арнайы Epsom тұз қоспаларын жасауға болады. Шыны ыдысқа тұз құйыңыз, оған әр түрлі шөптерді (лаванда, жалбыз, түймедақ) немесе эфир майларын қосыңыз (1 стакан тұзға 7-10 тамшы май). Алынған қоспаны араластырыңыз және қажет болған жағдайда табиғи матадан (зығыр, мақта) жасалған сөмкеге құйыңыз. Терапевтік ваннаны дайындау үшін мұндай сөмкені су ағып тұратын етіп ағынға іліп қою керек.
Epsom іштің тұзды қабығы өте пайдалы. Бұл процедура майдың жиналуын азайтады және теріні тегіс және серпімді етеді. Орау үшін сізге келесі қоспаны дайындау керек: ¼ стакан суға 1 ас қасық тұз және 7-10 тамшы жалбыз немесе ментол майын қосыңыз. Алынған ерітіндіде мақта матасын ылғалдандырып, аздап қысып, іштің айналасына ораңыз. Таңғышты үстіне фольгамен ораңыз (тамақ немесе орауға арналған арнайы) және 15-20 минут ұстаңыз. Курстың ұзақтығы 7-10 күн.
Дәрілік ванналардан басқа Эпсом тұзы медицинада, ауыл шаруашылығында (тыңайтқыш ретінде), тамақ өнеркәсібінде, атап айтқанда консервацияда қолданылады. Дәріханаларда немесе мамандандырылған дүкендерде Epsom тұздарын таба аласыз.
