Acai жидектері бүгінде сиқырлы деп аталады. Мұның дұрыстығына сену қиын, бірақ бұл көп жағынан шындық! Бұған сену үшін осы «жасартатын алманың» негізгі қасиеттерін қарастырған жөн.
Acai жидектері Бразилия сияқты Орталық және Оңтүстік Американың тропикалық ормандарында өседі. Acai алақанға 700-900 жидектен тұрады, оның биіктігі 30 метрге жетеді. Пайдалы қасиеттері туралы жақында белгілі болды, бірақ өкінішті, өйткені әдеттегі қара қарақатқа ұқсас осы жидектің пайдалы қасиеттерінің тізімі керемет!
Керемет жидек - бұл антиоксиданттардың таңғажайып көзі, өйткені оның шырынында маңызды С дәрумені бар, сондықтан акай жидек шырыны суық тиюге өте пайдалы.
Сондай-ақ, ғалымдар С витаминінен басқа темір табылған акай жидектерінің терінің күйіне жақсы әсер ететіндігін дәлелдеді.
Олар бұл жидектің салмақ жоғалту үшін өте пайдалы екенін айтады, дегенмен бұл мәлімдеме даулы, өйткені жидектердің калория мөлшері 100 граммға 200 ккал құрайды.
Жидектің барлығы үшін пайдалы емес екенін ескеру керек. Мысалы, жидек витаминдер, әсіресе С дәрумені қабылдайтын адамдарға ұсынылмайды, сондықтан гипервитаминозды жұқтыруға көп уақыт кетпейді, өйткені С витамині Acai-да көп!
Акай жидектерінің артықшылығы жақында дәлелденгендіктен, көптеген алаяқтар пайда болды, олар акай жидектерін немесе олардың негізінде жасалған қоспаларды арзан бағамен сатып алуды ұсынды. Егер сіз Интернетке сенсеңіз, Мәскеуде бір килограм жидектің бағасы 250 рубльді құрайды. Айта кету керек, мұндай шығындар мүмкін емес, бұл мүлдем басқа өнімдер Acai атын жамылып сатылатындығын болжайды.
Тағамдардың, дәлірек айтсақ, акай жидектерінен жасалған сусындардың ең жақсы рецепті - бұл витаминді смузидің рецепті. Рецепттер өте көп, сондықтан әркім өз қалауынша рецепт таңдай алады.
