Дұрыс тамақ ішіңіз

Дұрыс тамақ ішіңіз
Дұрыс тамақ ішіңіз

Бейне: Дұрыс тамақ ішіңіз

Бейне: Дұрыс тамақ ішіңіз
Бейне: ❗ Арықтау үшін 18.00-ден кейін тамақ ішпесем дұрыс па? / ✅ Арықтау жолдары / Арыктау туралы 2024, Мамыр
Anonim

Біреу әлемдегі ең жақсы аспаздардың дәм сезімдерінің экстравагантылығын бағалап, олардың ішкі талғампаздықтарын толық қанағаттандыратын талғампаз мейрамханаларда тамақтанады, ал біреу үйде немесе үйге жақын орналасқан арзан кафелерде және тез тамақтануда тамақтанады. Әр адамның әр түрлі қаржылық мүмкіндіктері бар екендігі анық, сондықтан әркім өз мүмкіндігіне қарай тамақтанады.

Дұрыс тамақ ішіңіз
Дұрыс тамақ ішіңіз

Интернетте, сән журналдарында, тіпті Голливуд жұлдыздарының блогтарында фаст-фудтың адам ағзасына әсері туралы шексіз мақалалар жазылды. Мұның бәрі кез-келген адамның ағзасына өте зиянды деп мүлдем бәрі айтады. Шынында да солай. Жолда келе жатқан тағамдар, кешке майлы мол тамақ, таңертең кофе мен кәмпиттер - мұның бәрі денеге теріс енеді. Оның үстіне, бұл тура мағынада кейінге шегеріліп жатыр.

Бүйір жағынан, асқазан және өкінішке орай, тіпті глутеальды аймақта. Өкінішке орай, аздаған адамдар бұл зиянды тағамдарды пайдалы тағаммен алмастыруға болады деп ойлайды. Ең қарапайым нәрсе - жұмысқа бару үшін сэндвич жасап, термос шайын алу. Осы шешімнің арқасында сіз аш болмайсыз және сіздің бюджетіңіздегі үнемдеу айтарлықтай байқалады. Ақыр соңында, фастфуд арзан болса да (салыстырмалы түрде), дегенмен ол сіздің айлық жалақыңыздың үштен бірін жұмсайды.

Мейрамханаға ақшасы жоқ гурмандар үйде дәмді тағамдар дайындай алады, әрине, бюджетке есептелген. Сонымен, ең нәзік қымбат трюфельдерді арзан, бірақ кем емес дәмді саңырауқұлақтармен ауыстыруға болады. Егер сіз бұған байыпты қарайтын болсаңыз, онда сіз өз талантыңыз бойынша керемет жаңалықтар жасай аласыз, содан кейін барлық достарыңыз бен таныстарыңыз кезекті аспаздық шедеврді байқап көруге жазылады. Көптеген адамдар үшін бұл ұзақ уақыт бойы пайдалы, дәмсіз дегенді білдіретін аксиомаға айналды. Балалық шақтың қайнатылған сәбіз, балық майы және басқа да пайдалы «жақсылықтары» бәрінің есінде.

Қаймақ немесе майсыз йогуртпен майланған түрлі жемістер мен жидектерден жасалған салаттар, грильде пісірілген көкөністер және басқа да дәмді тағамдар бала кезімізден біздің басымызға сіңіп келе жатқан аксиоманың жағымсыз көңіл-күйіне айналады. Тіпті қыздар әр тағамның калориясын мұқият есептей отырып, қаласаңыз, олардың мәзірін жағымды түрде әртараптай алады. Аспаздар әлемі - бұл сіздің талантыңызды ашудың, жаңа хош иістендіргіштерді ашудың және жаңа тағамдар беттері арқылы қызықты саяхаттардың шексіз мүмкіндіктері әлемі. Тәжірибе жасап көріңіз.

Ұсынылған: