Жаңа несие, жұмыстан босату, жалақының қысқаруы, баланың тууы - өмірде адамдардың жинақтау туралы ойлануының көптеген себептері бар. Супермаркеттердегі чектерге қарап, адам еріксіз отбасылық бюджеттің көп бөлігі тамаққа жұмсалады, оны қысқартқан дұрыс болар еді деп ойлайды. Бірақ мұны денсаулыққа зиян келтірмей және әдеттегі өмір салтын бұзбай қалай жасауға болады?
Нұсқаулық
1-қадам
Көтерме сатып алыңыз. Кеңес әлем сияқты ескі, бірақ ол шынымен де жұмыс істейді. Мұны көтерме саудагерлерде ғана емес, гипермаркеттерде де жасауға болады. Сондай-ақ, дүкендер өткізетін акцияларға назар аударған жөн, егер сіз оларға ақылмен қарасаңыз, жақсы өнімді арзан бағамен сатып ала аласыз. Сонымен қатар, сіз көршіңізбен немесе досыңызбен бірлесе отырып, азық-түлікті пакеттерге сатып ала аласыз. Ең дұрысы дәнді дақылдар, макарон өнімдері, қыста көкөністер, ұн, қант, тұз және консервілерді сатып алу жақсы. Тауарларды көп мөлшерде сатып алғанда, оларды дұрыс сақтау туралы ұмытпаңыз, әйтпесе сіздің қорларыңыз зеңді немесе жәндіктерді жоюы мүмкін.
2-қадам
Үнемдеу режимінде алдымен ет пен гарнирді ұмытпаңыз. Жарма мен ет болған кезде сіз аштан өлесіз, сондықтан бюджеттің көп бөлігін осы тағамдарға жұмсаңыз және алдымен оларды сатып алыңыз. Сүйектерді немесе сорпа жиынтықтарын сатып алу арқылы сіз етті үнемдей аласыз, бұл сіздің әмияныңызға үлкен зиян тигізбейді, ал олардан алынған сорпа өте жақсы болып шығады. Екіншісі үшін, қабырға қабылдауға ыңғайлы - оларда дәмді ет жеткілікті, ал бағасы өте тартымды. Бауыр сонымен қатар қымбат емес ішек болып табылады - оның пайдасы көп, бағасы аз. Үй құстары мен балықтар туралы ұмытпаңыз - тауық еті мен көк түстің ақтығы сізге үнемдеу кезеңінен өтуге көмектеседі.
3-қадам
Дәнді дақылдарды сатып алғанда, әдетте пайдаланбайтындарға назар аударыңыз, мүмкін дәл қазір олар сізге бюджетті сақтауға көмектеседі. Қарақұмық жармасы, жарма, күріштен жасалған жарма таңғы асқа өте қолайлы және бүкіл отбасын қанағаттандырады. Бұршақ пен бұршақ сорпа немесе салат үшін тамаша негіз болады, ал кейде ет ауыстырады.
4-қадам
Дайын өнімдерден гөрі ингредиенттерді бөлек сатып алу арқылы сіз дәмдеуіштерден үнемдей аласыз. Біріншіден, бұл арзан, екіншіден, хош иісті күшейткіштер мен консерванттар барлығына жарамсыз, олар көбіне дайын дәмдеуіштерде қолданылады. Сіз дәмдеуіштердің сауда нүктесін таба аласыз және сатушыдан сізге белгілі бір тағамға арналған жиынтықты жинауды сұрай аласыз, ол арзан болып шығады, ал композициялар кейде таңғажайып болып шығады.
5-қадам
Біз тәттілерді үнемдейміз. Ия, дағдарыс - бұл тәтті тістің уақыты емес. Бірақ депрессияға ұшырамау үшін кейде өзіңізді еркелетуге болады. Кәмпиттер мен печеньелерді салмақ бойынша сатып алу тиімді, орам үшін артық төлем жасамау керек, ал сіз өзіңізге ыңғайлы минималды нөмірді тере аласыз. Үйде қарапайым пісірілген тағамдар жасаңыз, мысалы, арзан ингредиенттерден жасалған және бүкіл отбасының көңіл-күйін көтеретін алма пирогы.
6-қадам
Біз аналогтарды іздеудеміз. Егер сіз премиум-тауарларды сатып алуға дағдыланған болсаңыз, онда дағдарыс кезінде сіз арзан тауарларға назар аудара аласыз. Мысалы, сүтті 6% емес, 2,5% алыңыз, қораптарға емес, пакетке салыңыз.
