Балық майы өте ұзақ уақыт қолданылған. Бұрын ол сұйық күйде ғана қолданылған. Фармацевтика дамыған сайын балық майы капсулада сатыла бастады. Бұл өнімнің адам ағзасына пайдасы қандай?
Кеңес заманында балық майы есірткі деп саналды. Оның көмегімен көптеген адамдар түрлі ауруларды емдеді. Сонымен бірге сұйық түрдегі балық майы жағымсыз дәмге ие болды. Сондықтан, қазірдің өзінде көптеген адамдарда жиіркеніш тудырады. Шын мәнінде, балық майы - бұл адамның тамақтануына тек тағамдық қоспалар. Біздің уақытымызда олар оны капсула түрінде, жексұрын дәмнің ерекше белгілерінсіз шығара бастады. Осы өзгерістердің барлығымен балық майының артықшылықтары өзгеріссіз қалды. Бұл оның құрамында қарапайым тағамдарда кездеспейтін сирек заттардың болуына байланысты.
Балық майында A, E, D дәрумендері, сонымен қатар Омега-3 және Омега-6 полиқанықпаған май қышқылдары, микроэлементтер: темір, кальций, хлор, марганец, органикалық қышқылдар (сірке, бутир, каприн) және т.б.
Балық майы капсулаларының адам ағзасына пайдасы
1. Қабынуға қарсы және иммуностимуляциялайтын қасиеттері бар.
2. Қанның пайда болуына жол бермей, қан тамырларын тазартады.
3. Адамның көру қабілетін жақсартады.
4. Әр түрлі аллергиялық реакциялардың дамуымен күреседі.
5. Түнгі соқырлықпен күресуге көмектеседі.
6. Өкпе аурулары мен бронхитті емдеуге қатысады.
7. Адамның сүйек жүйесінің дамуын жақсартады.
8. Депрессиямен және стресстермен тамаша күреседі.
9. Қуаныш гормонының түзілуін ынталандырады.
10. Дененің бүкіл жүйке жүйесін қалыпқа келтіреді.
11. Бұл атеросклероз және рахит сияқты аурулардың алдын-алу құралы.
12. Мидың қан айналымын жақсартады, бұл адамның ақыл-ой қабілетін арттыруға көмектеседі.
13. Шаш пен тырнақтың күйін жақсартады.
14. Күйік, төсек тесігі және үсік ауруын емдеуге көмектеседі.
15. Зат алмасуды жақсартады және адам ағзасында салмақ жоғалтуға әкеледі.
16. Ас қорыту жүйесін қалыпқа келтіреді.
17. Құрғақ терімен күреседі.
18. Тіс эмальын зақымданудан сақтайды.
19. Бүкіл денеге жасартатын әсер етеді және қартаюдың алдын алады.
20. Жүктілік кезінде бұл ұрықтың дұрыс дамуына ықпал етеді.
21. Қант диабетінің даму қаупін азайтады.
Осы аталған қасиеттердің барлығы балық майының ең пайдалы тағамдардың бірі екенін тағы бір рет дәлелдейді. Бірақ оны көп мөлшерде қолдану жағымсыз. Балық майының арқасында адам ағзасында түрлі токсиндер жиналуы мүмкін. Бұл треска бауырынан алынатындығына байланысты.
