Ас үйге арналған микротолқынды пеш сатып алғанда, оны пайдалану жөніндегі нұсқаулықты оқып шығатын шығарсыз. Әдетте, тағамды қандай тағамда және қандай формада жылытуға болатындығын айтады. Кейбір өндірушілер сондай-ақ қай жерде қыздыруға болмайтынын көрсететін шағын тізімдер жазады. Неліктен кейбір тағамдарды микротолқынды пеште жууға болмайтынын қарастырайық.
Нұсқаулық
1-қадам
Әрине, нәрестенің анасында қалағандай көп уақыт болмайды, бірақ микротолқынды пеште емшек сүтін қыздыруға азғырылмаңыз. Бұл жағдайда E. coli өсуі артады.
2-қадам
Жаңа сарымсақ микротолқынды пеште өңделгеннен кейін ракқа қарсы қасиеттерін жоғалтады. Және ол өзінің хош иісін ұзақ уақыт сақтау қабілетін жоғалтады.
3-қадам
Ірімшік, балық және басқалары сияқты ақуызды тағамдарды микротолқынды пеште қолдануға болмайды. Ақуыз молекулалары жойылып, енді біздің денемізге ешқандай пайда әкелмейді.
4-қадам
Пластикалық ыдыстардағы немесе полиэтилен пленкасындағы кез-келген тағамды микротолқынды пеште қолдануға болмайды. Оған пакетке өте аз мөлшерде токсиндер қосылады. Бұл бірден байқалмауы мүмкін, бірақ егер сіз үнемі ыдысқа жұмыс істеу үшін өзіңізбен бірге тамақ алып жүрсеңіз, оны ойланыңыз.
5-қадам
Брокколи микротолқынмен қоректік заттардың тоқсан жеті пайызынан астамын жоғалтады.
6-қадам
Мұздатылған ет, микротолқынды пеште өңделгенде, оның пайдасы аз болады. Онда витаминдер жойылады, бактериялардың көбеюі артады.
7-қадам
Мұздатылған жемістер мен жидектер де тізімге енді. Олардағы глюкоза канцерогенге айналады.
8-қадам
Тығыз орамы, қабығы немесе қабығы бар кез-келген тағам. Бұл өнімдерге жұмыртқа, қарбыз, қызанақ жатады. Мұндай өнімдерде қабықтың ішіндегі көлем күрт өседі, бұл жарылысқа әкелуі мүмкін.
