Ыстық күні жеміс коктейлі денені сергітеді. Егер сусын жаңа піскен жидектер мен жемістерден дайындалған болса, онда оның пайдасы көп болады. Киви коктейлі үшін піскен жемістерді таңдау керек. Кивилер ананас, банан, алмұрт, көкжидек және бүлдіргенмен жақсы үйлеседі.
Киви бананының коктейлі бойынша рецепті
Бізге қажет:
- 4 киви;
- 2 банан;
- 100 мл ананас шырыны;
- ванилин салынған пакет;
- 3 ас қасық. жеміс шәрбаты мен лимон шырынын ас қасық;
- 1 шай қасық грек жаңғағы.
Киви қабығын аршыңыз, текшелерге кесіңіз, безендіру үшін бірнеше шеңбер қалдырыңыз. Банандарды қабығы мен кесектері. Блендермен жемістерді пюре етіп алыңыз. Лимон мен ананас шырынын, жеміс сиропын, ванилин қосыңыз. Коктейльді тағы да блендермен шайқаңыз, көзілдірікке құйыңыз, үстіне жаңғақ дәндерін себіңіз, стаканды киви кесектерімен безендіріңіз.
Киви сүтін шайқауға арналған рецепт
Сүт өнімдері жидектер мен жемістермен жақсы үйлеседі. Жемістер мен сүт коктейльдері денені витаминдермен, кальциймен, микроэлементтермен қанықтыруға қабілетті. Сондықтан киви сүт коктейлі өте пайдалы.
Бізге қажет:
- 100 г туралған киви;
- 100 мл кілегей немесе сүт;
- 8 ас қасық. апельсин ликерінің қасықтары;
- 1 сарғыш;
- 4 тағамдық мұз текшелері;
- жалбыз жапырақтары.
Кивиді блендерде пюре етіп алыңыз. Сұйықтықты, сүтті құйыңыз, мұз қосыңыз. Барлығын араластырыңыз, көзілдірікке құйыңыз. Аяқталған шайқауды жалбыз жапырағымен, апельсин және апельсин қабығының тілімімен безендіріңіз. Сусын дайын.
