Шайдың пайдасы туралы адамзат ежелден біледі. Бүгінгі күні бұл сусынның әр түрлі ассортименті тіпті жүздеген емес, мыңдаған болып саналады және олардың арасында өз түрін таңдау өте қиын. Олардың үшеуінің керемет қасиеттері туралы біліңіз - әлемдегі әйгілі шай, гибискус және руйбо.
Mate: табиғи стимулятор
Мате шайы Парагвайдың тумасы. Бүгінгі күні ол бүкіл әлемде көптеген аурулар мен зиянды тәуелділіктерді емдеудің керемет тәсілі ретінде танымал, бірақ оның ең құнды қасиеті - денені табиғи ынталандыру. Матеин деп аталатын заттың арқасында мате сергітеді және физикалық белсенділіктен тез қалпына келеді. Сонымен қатар, ол жүрек соғуын күшейтпейді және кофеин сияқты қан қысымына әсер етпейді және оны кешке де ішуге болады.
Табиғи ащы күйінде қайнатылған жар ер адамның сусыны болып саналады, ал әйелдер мен балаларға шайға қант, бал немесе стевия қосуға рұқсат етіледі.
Егер адамның ішкі күштерін жұмылдыру жұбайды бір рет қолдану арқылы жүзеге асса, онда оны ұзақ уақыт қолданған кезде ішкі органдар жұмысының тұрақты жақсаруы байқалады. Асқазан мен ішектің, бүйрек пен қуықтың қалыпты қызметі қалпына келеді. Сонымен қатар, қан мен қан тамырлары тазартылады, бұл жүрек ауруының қаупін және токсиндердің деңгейін төмендетеді, сонымен қатар темекі мен алкогольдік ішімдіктерге деген құштарлықты азайтады. Ерлі-зайыптылардың ерлердің потенциалын едәуір арттыратындығы ғылыми дәлелденген факт те маңызды.
Ерлі-зайыптылардың кереметтері мұнымен аяқталмайды, сонымен қатар керемет құрал тәбетті төмендетеді, салмағын жоғалтқандарға қосымша фунттан стресстен және үнемі аштықтан арылуға көмектеседі. Осының бәрі дәрумендер, энергия жоғалтпастан, қысымның төмендеуі, мидың белсенділігі мен иммунитетті тоқтатпайды.
Гибискус: үй дәрігері
Мысырдан біздің елге кептірілген гибискус гүлдерінен жасалған жағымды қышқылмен қызыл шай келді. Бұл құбылмалы климаты бар елдерде, әсіресе экологиясы мен күйзелісі белгілі қалаларда тұратын адамдар үшін шын мәнінде ерекше сусын. Гибискус денені нығайтады, қан қысымы мен қант деңгейін қалыпқа келтіреді және жүйке кернеуін жеңілдетеді. Оны ыстық та, салқын да, сергітетін, ыстық күндері де ішуге болады.
Гибискустың айрықша ерекшелігі - организмге пайдалы бактериялармен колонизациялаудың жоғары микробқа қарсы әсері және ынталандыруы. Егер сіз оны үнемі қайнататын болсаңыз, көп ұзамай сіз суық тию туралы ұмытып, жұқпалы аурулардың пайда болу қаупін азайта аласыз, метаболизмді қалпына келтіре аласыз және улы заттарды, соның ішінде ауыр металдар мен токсиндерді кетіре аласыз. Сонымен қатар, қызыл сусын - бұл С дәрумені құрамындағы шайдың рекорды, оның артықшылығын әрең бағалау мүмкін емес.
Rooibos: табиғи босаңсытқыш
Ройбос зиянсыз және гипоаллергенді сияқты тиімді, сондықтан жеңіл концентрацияда оны емізетін аналар қабылдап, нәрестелерге беруге болады.
Экзотикалық роибаларға Оңтүстік Африка елдерінде ғана өсетін қызыл бұтаның кептірілген өркендері құйылады. Шайдың басты қасиеті - оның жүйке жүйесіне тыныштандыратын әсері. Ол стрессті тез арада жеңілдетіп қана қоймай, үнемі қолданғанда депрессияны, мазасыздықты басады және стресстен туындаған созылмалы бас ауруын жояды.
Алайда, rooibos стресске қарсы ғана емес, сонымен қатар күшті иммуностимуляциялаушы, антиоксидант және сергітетін құрал болып табылады. Құрамындағы мыс, калий және натрий физикалық төзімділікті жоғарылатуға және психикалық стрессті жеңуге көмектеседі, мырыш пен С дәрумені - ағзаның маусымдық ауруларға, магний мен марганецке төзімділігін арттыру - жасушалардың регенерациясын жеделдету, кальций мен фтор - сүйектер мен тістерді нығайту.
