Фейхоа - жағымды қышқыл-тәтті және сәл тартылған дәмі, сондай-ақ ерекше хош иісі бар тропикалық жасыл жеміс. Бұл күзде біздің елдің сөрелерінде пайда болады, бұл өте ыңғайлы, өйткені фейхоа - бұл дәрумендер мен минералдардың қоймасы.
Біріншіден, фейхоада суда жақсы еритін йод мөлшері көп, оны организм жақсы қабылдайды. Бұл элементтің мөлшері бойынша ол кейбір теңіз өнімдерімен де бәсекелес бола алады, сондықтан бұл жемісті қалқанша без аурулары кезінде қолдануға кеңес беріледі. Фейжоада йодтан басқа кальций, натрий, калий, магний және темір бар.
Фейхоада ішектің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті пектин мен талшықтар көп. Сахароза, полифенолдар, фолий және пантотен қышқылы, ниацин, рибофлавин және тиамин, С және Р дәрумендері сияқты, бұл экзотикалық жеміс иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі, суық, атеросклероз, гастрит және пиелонефрит дамуына жол бермейді. Тұрақты түрде қолданған кезде, фейхоа қан қысымын қалыпқа келтіруге көмектеседі.
Сондай-ақ, нәзік желе тәрізді целлюлозаға ие фейхоа жемістері, әсіресе стафилококк пен ішек қайраңына қатысты бактерияға қарсы қасиеттерге ие екендігі белгілі. Жемістердің тартылған және қатты қабығы антиоксиданттарға бай.
Сонымен қатар, фейхоа холестеринді төмендетеді және қанды тазартады, есте сақтау қабілетін жақсартады, депрессияны болдырмайды және ісіктің өсуін тежейді. Қоректік заттардың барлық қанықтылығымен бұл жеміс өте аз калориядан тұрады - 100 г фейжоаға 24,5 ккал ғана.
Күзде жаңа фейхоаны жеп, оны қыста немесе көктемде болашақ үшін дайындаған дұрыс. Ол үшін оны қантпен 1: 1 қатынасында ұсақтап, банкаларға салып, тоңазытқышқа сақтауға қоюға болады.
