Гибискус - судандық раушан жапырақтарынан жасалған шай. Оның жағымды қышқыл дәмі бар және денсаулыққа өте пайдалы. Сусынның емдік қасиеттері қандай?
Гибискус құрамында антиоксиданттар өте көп. Олар жасартады, неоплазмалардың дамуынан қорғайды. Сондай-ақ, бұл сусын қан тамырларының қабырғаларын нығайта алады. Шай құрамындағы лимон қышқылы иммундық жүйені күшейтеді, демек, организм суық тиюге және жұқпалы ауруларға қарсы тұра алады. Сусын сонымен қатар стресс пен созылмалы шаршаумен күресетін дәрумендерге бай.
Гибискус диуретикалық және спазмолитикалық әсерге ие. Ол денсаулыққа ең зиянды әсер ететін ауыр металл тұздарын да шығаруы мүмкін. Судандық раушан жапырақтарынан күн сайын бір кесе шай ішу организмдегі токсиндердің мөлшерін азайтуға, метаболизмді қалыпқа келтіруге және ас қорытуды жақсарта алады. Мұның бәрі салмақ жоғалтуға әкеледі. Қарбалас кештен кейін гибискус алкогольдің ыдырауы кезінде пайда болған өнімдерді кетіру арқылы похмельді басады.
Бірақ барлық артықшылықтармен қатар, кемшіліктер де бар, өйткені шай қарсы болуы мүмкін. Гастрит, асқазан жарасы, қышқылдығы жоғары, гибискус ішуге болмайды. Уролития мен холелитиаздың өршуі - хош иісті сусынмен еркелегісі келетіндерге де тыйым.
Гибискустың максималды пайдасы оны қайнаған сумен қайнатпаса, бірақ жылы сумен толтырып, шамамен бір сағат бойы талап етсе, болады.
