Пермь - бұл дәмі мен көзге жағымды түсімен көптеген адамдардың сүйікті жемісі. Сонымен қатар, хурманың денсаулыққа әсер ететін пайдалы қасиеттері де бар.
Неге хурма пайдалы?
Перманың құрамында бета-каротиннің көп мөлшері, С және РР дәрумендері бар. Олар депрессия мен шаршауды кетіруге, терінің және шаштың күйін жақсартуға көмектеседі. Сондай-ақ, хурма құрамында магний бар, ол жүрек жұмысындағы ауытқулардың алдын алады.
Персимон жүрек-тамыр жүйесі ауруларына пайдалы өсімдік қантына қаныққан. Сондай-ақ, аздап диуретикалық әсер етеді. Оны гипертония кезінде қолданған жөн. Күніне 3-4 хурма ешқандай дәрі-дәрмексіз қан қысымын төмендетеді деп саналады.
Дәстүрлі медицина құрманы асқазан аурулары үшін таптырмас деп санайды. Бұл жемістің целлюлозасы бактерицидтік және тұтқырлық қасиеттерге ие екендігі белгілі. Бұл жемісті жаралар мен күйіктерді емдеуге де қолдануға болады. Егер сіз зардап шеккен аймаққа хурма қолдансаңыз, емдеу жылдамырақ болады.
Перманың жапырақтарын қайнатып, шай сияқты ішуге болады. Оларда көптеген дәрумендер мен минералдар бар.
Пермьондар тәтті дәмінің арқасында аштықты тез қанағаттандырады, бірақ олардың калориялары өте төмен. Диетологтар сондықтан диета ұстаушыларға хурма жемісін жеуге кеңес береді.
Перманың әр түрлі дәмдік сипаттамалары болуы мүмкін. Кейбір адамдарға тұтқыр дәм ұнайды. Бірақ көпшілігі осы ерекше ерекшелігі жоқ сорттарды таңдайды. Атап айтқанда, «патша» сортының тұтқыр дәмі жоқ екендігі белгілі. Тоқыма жемісін сенімді түрде сатып алу үшін сіз қоңыр жолақтардың болуына назар аударуыңыз керек. Перманың терісі қоңыр болған сайын тәтті болады деп есептеледі.
