Ғажайыптар өздігінен болады деп бала кезімізде бізді қалай сендіргенмен, шындығында ол басқаша болып шығады. Ересек адамда ғажайыптар сіз қатысқан кезде ғана және белсенді түрде болады. Бұл мүлдем барлық салаларға қатысты: бұл жердің шетіндегі демалыс болсын, кең және жайлы саяжай немесе … әдемі фигура. Егер сіз сәл жіңішке болуды шешсеңіз, бар ерік-жігеріңізді жұдырыққа түйіп, осы тікенді жолда көмекшілер - бал мен даршын іздеуге барыңыз.
Өнімдердің пайдалы қасиеттері
Бал мен даршын қарапайым қызды сиқырлы таяқшаның көмегімен бармельге айналдыра алмайды. Бірақ дене үшін бұл өнімдер әлі де өте пайдалы және қосымша фунтпен күресте қосымша көмекші бола алады. Сонымен, тәртіппен. Даршынның адамға қандай пайдасы бар?
Даршын:
- май жасушаларын ыдыратуға қабілетті;
- шамадан тыс екпінді аппетитті тыныштандырады;
- антиоксидантты қасиеттерге ие;
- асқазанға ауыр тағамды сіңіруге көмектеседі;
- жаман холестеринді азайтады;
- организмдегі метаболикалық процестерді жеделдетеді.
Пайдалы қасиеттердің барлық жиынтығы екі килограмнан арылуға шешім қабылдаған кез-келген адамның қолында болады. Өйткені, корица шешетін міндеттердің арсеналы өте әсерлі. Олардың көпшілігі шын мәнінде денені тазартуға, демек, салмақ жоғалтуға бағытталған. Енді балдың ғажайып мүмкіндіктері туралы толығырақ. Оның артықшылықтары туралы бүкіл әлемде мақтаулар айтылады, сондықтан оның қолынан келетін нәрсе туралы өте қысқа.
Бал:
- денені қоректік заттармен толығымен қанықтырады, одан тәтті нәрсе жегісі келеді;
- майды тамаша бұзады;
- метаболизмді жұмылдырады;
- иммундық жүйені керемет күйде ұстайды.
Яғни, оның сипаттамаларына сәйкес, бал денсаулық жолында жақсы досқа айналады.
Сатып алу бойынша ұсыныстар
Өнімдердің барлық мәлімделген қасиеттері толығымен ашылуы үшін оларды таңдауға жауапкершілікпен қараған жөн. Даршын Индонезия емес (кассия), бірақ Цейлон сатып алған дұрыс. Бұл дүкен сөрелерінде әлдеқайда аз кездеседі. Бірақ индонезиялық қарындасынан айырмашылығы, тек Цейлон даршынында барлық талап етілген қасиеттер бар. Біз оны интернет-дүкендердің кеңдігінен іздеуіміз керек. Егер сіз бұл кеңесті елемейтін болсаңыз, нәтиже күтпеген болуы мүмкін. Сезімтал адамдар үшін кассияны күн сайын жеу аллергияға немесе ас қорытуға әкеледі.
Енді бал туралы. Әрине, оны омартадан, сенімді адамдардан сатып алыңыз. Мұндай өнімнің құны бірнеше есе жоғары болады. Сіз балды қарапайым әдіспен тексере аласыз - оны табақшаға құйыңыз, бұраңыз және бетінде бал ұясы пайда болғанша күтіңіз. Егер бал жаңа піскен және піскен болса, онда ол жақында болған құрылымдалған ұя ұясын қалай өретінін көресіз. Бұл құпияны омарташылар пайдаланады. Барлық аңшыларға нақты өнім үшін ұсынылады.
Сонымен, «оқиға кейіпкерлері» сатып алынды, сіз «сиқырлы сусындар» дайындауға кірісе аласыз.
Үйдегі рецепттер
Балдан даршынмен жасалатын ең қарапайым нәрсе - бұл сусын. Мұны істеу өте оңай. Екі даршын таяқшасын алып, ыстық сумен жабыңыз. Содан кейін оны 20 минут қайнатыңыз. Су салқындаған кезде, дәмін татып, күндіз - таңертең және кешке ішу үшін кішкене бал қосыңыз. Тазарту әсерін жақсарту үшін, оған аздап үгітілген зімбір қосуға болады. Нәтиже айқынырақ болады. Сонымен қатар, суық мезгілде сіз суықтан қорғаласыз. Зімбір - керемет иммуномодулятор, ол бал мен даршынмен бірге иммундық жүйені жақсы нығайтады, ағзаның вирустарға қарсы тұруын арттырады.
Егер сізге бұл сусын ұнамаса, импровизация жасай аласыз. Мысалы, сол процедураны қайнаған сумен емес, сүйікті шайыңызбен қайталаңыз. Жақсы, әрине, егер таңдау жасыл түске енсе. Сонда барлық компоненттер бір-бірін күшейтеді. Бірақ кез-келгенін алуға болады. Ең бастысы, сізге сусынның дәмі ұнайды. Сонда сіз оны жиі және қуанышпен ішетін боласыз. Сонымен қатар, сіз бал-даршын қоспасын да жасай аласыз. Қатаң ережені ұстаныңыз: әрқашан балды корицадан 2 есе көп алыңыз. Қоспаны тік етіп қойыңыз және күн сайын бірнеше қабылдауға бөлінген ас қасықтан жеп қойыңыз.
Сыртқы қолданудың қарапайым тәсілі
Егер жоғарыда аталған барлық рецепттер сізге ұнамаса, үмітіңізді үзбеңіз. Бір қызық қулық бар. Даршын қосылған балды жеп қана қоймай, оны сыртынан да жағуға болады.
Қаптамалар
100 мл бал мен бір ас қасық даршын алыңыз. Су моншасында қыздырыңыз және буға арналған денеге жеңіл массаж қозғалыстарымен жағыңыз. Проблемалық аймақтарға ерекше назар аударыңыз. Үстіне тамақ пленкасымен орап, жарты сағат күтіп, шайыңыз. Мұндай процедуралар метаболизмді жақсы жеделдетеді, бірақ оларды аптасына екі реттен асырмай жүргізуге болады.
Массажға арналған скраб
Өзіңізге ұнайтын дене креміне шай қасық бал және оған тең мөлшерде даршын қосып, жұмыс жасағыңыз келетін жерлерге жайыңыз. Бұл үйдегі түпнұсқа скраб теріні тез қатайтып қана қоймай, оны тегіс және тегіс етеді.
Балды даршынмен қолданудың нақты уақыты жоқ. Сіз оларды қажетті нәтиже алғанға дейін пайдалана аласыз. Өйткені, бұл үнемі тұтынуға болатын өнімдер. Даршын-бал диетасын өз бетімен қолданып көрген қыздар бұл туралы мейірімділікпен айтады. Олар назар аударатын негізгі мәселелер:
- балды даршынмен бірге қабылдағаннан кейін біраз уақыттан кейін ішектің жұмысы жақсарады;
- бұл бірнеше килограммды алады, көбірек энергия пайда болады;
- тері жасарады.
Дәмді және пайдалы тағамға дене белсенділігі мен дұрыс диетаны қосу арқылы сіз қосымша фунт үшін ешқандай мүмкіндік қалдырмайсыз. Нәтиже сөзсіз болады. Сондықтан, егер сіз салмақ жоғалтуды көптен армандаған болсаңыз, оны сөреге қоймаңыз және соған барыңыз.
