Ата-аналар балаларындағы жиі суық тиюге шағымданады. Егер сіз бәрін дұрыс жасасаңыз және маусымға сәйкес киінсеңіз, витаминдер беріңіз, дәрігерлердің ұсынымдарын орындаңыз, бірақ бала әлі де жиі ауырады. Бұл сіздің балаңыздың иммундық жүйесі әлсірегенін білдіреді. Балалардың иммундық жүйесін нығайтудың көптеген әдістері бар, бірақ тәжірибе көрсеткендей, жүрекшелерге массаж жасау тиімді.
Нұсқаулық
1-қадам
«Құлақ қағу»
Құлақтарды басына тығыз орналасатын етіп бүгіңіз. Содан кейін майыстырыңыз. Бұл процедураны бірнеше рет қайталаңыз. Жүрекшелер баланың денесінің жалпы күшеюіне әсер етеді.
2-қадам
«Бөлшектерді тарту»
Құлақ сырғаларын екі қолыңызбен ұстап, төмен қарай тартыңыз. 5-7 рет қайталаңыз. Бұл жаттығу бадамша бездердің қатаюына әсер етеді.
3-қадам
«Бұрау - бұрау»
Бас бармағыңызды жүрекшелерге салыңыз да, оларды барлық бағытта 30 минут айналдырыңыз.
