Көптеген аналар кішкентай баласын қалай тамақтандыру керек деген сұрақпен кездеседі. сондықтан бұл тағам мүмкіндігінше пайдалы және зиянды қоспасыз болады. Балаңызға балық сорпасын дайындаңыз. Дәмді және қоректік.
Бұл қажетті
- Бұл тағамды дайындау үшін сізге қажет:
- Кез-келген балық - бірнеше дана, сәбіз - 1 дана, пияз - бас, картоп - 2 орташа түйнек және кішкене тез пісетін кеспе. Дәміне қарай тұз, шөптер.
Нұсқаулық
1-қадам
Кәстрөлге су құйып, оны отқа салыңыз. Біз балықты жуып, кішкене бөліктерге бөлеміз.
2-қадам
Су қайнатылған бойда оны тұздап, туралған балықты қосу керек. Жақсы, егер бұл қызыл балық болса. Онда пайдалы элементтер көп. 15 минут пісіріңіз.
3-қадам
Сәбізді ысқылап, пиязды ұсақтаңыз. Табаға қосып, тағы 10 минут пісіріңіз.
4-қадам
Картопты тазалап, текшелерге кесіңіз. Сорпаға салыңыз. Қайта 5 минуттай пісіріңіз.
5-қадам
Соңғы қадам - вермишельді қосу. Оны ыдыс дайын болғанға дейін 5 минут бұрын себіңіз. Дереу жаңа аскөк пен ақжелкен қосыңыз.
