Сүтті бәрі бірдей жақсы көрмейді, бірақ ересектер де, балалар да сүтті сүтті жақсы көреді. Үйде жасалған сүт коктейлі - бұл пайдалы, дәмді коктейль ғана емес, жақсартудың және салмақ жоғалтудың тәсілі, сонымен қатар көп уақытты қажет етпейтін десерт.
Классикалық коктейль
300 грамм балмұздақ (сунда) алыңыз да, қалың қаймақ болғанға дейін ерітіңіз. Әрі қарай, біз 1 литр сүт алып, балмұздаққа қосамыз. Миксермен (блендерде) көпіршік пайда болғанша шайқаңыз.
Алма мен жаңғақ қосылған коктейль
Біз 3 алма аламыз (жақсырақ жас) және оларды қабығынан аламыз. Біз тек целлюлозаны қалдырып, өзекті, сүйектерді алып тастаймыз. Содан кейін біз оларды ұсақ үккішке ысқылап, қантпен жабамыз. Араластырыңыз және оны 5 минут қайнатыңыз. Әрі қарай, сүтті алып, алма құйыңыз. Миксермен көбік пайда болғанша шайқаңыз. Жаңғақ, қарағай жаңғағын ұсақтап, коктейльге себіңіз.
Банандар қосылған сүт коктейлі
Бастау үшін араластырғышпен 300 грамм балмұздақ (балмұздақ) 1 литр сүтпен шайқаңыз. Балмұздақты қамшыламас бұрын, сіз аздап ерітуіңіз керек. 5 банан қабығынан тазартқаннан кейін кішкене тілімдерге кесіп, коктейльге қосыңыз. Қайта шайқаңыз, коктейль дайын. Дастарханға үстелге қызмет ету үшін оны жемістермен безендіріңіз.
Сүт шоколады коктейлі
500 мл сүт, 250 грамм балмұздақ (балмұздақ), 3 ас қасық какао алыңыз. Барлық осы ингредиенттерді көбік пайда болғанға дейін миксермен шайқаңыз. Көзілдірікке құйып, қызмет етіңіз.
Таңқурай кесектерімен сүт коктейлі
Блендерге (араластырғышқа) 300 грамм балмұздақ, 400 мл сүт, 3 ас қасық бал және бір-екі стакан жаңа таңқурай салыңыз. Қамшы алдында балды ыстық сүтке ерітіп алыңыз. Коктейльді ұсынбас бұрын, оны тұқымнан тазарту үшін сүзгіден өткізуге болады немесе оны сол күйінде қалдыруға болады.
