Мас жидек, ватянька, маскүнем, гонобол, ақымақ немесе жай бүлдірген. Бұл көк жидек барлық ауруларға ем, жүйке жасушаларын қалпына келтіреді, қандағы қантты төмендетеді, теріні серпімді етеді, тіпті радио толқындарынан қорғайды.
Көкжидектің ерекше қасиеттері
Ғалымдардың зерттеулері көкжидектің емдік қасиеттерін ашуға көмектесті. Пайдалы қасиеттері бойынша жидек мүкжидектен де, лингониден де, көкжидектен де, теңіз шырғанағынан кем түспейді. Көкжидектерде, дәлірек айтқанда, бұтаның өзінде бәрі пайдалы: жидектер, жаңа және кептірілген, жапырақ, тамыр және қашу.
Жаңа піскен көкжидек дизентерия сияқты жұқпалы аурулармен күресуде тиімді. Құрғақ жидектерден жасалған отвар гастрит пен энтеритке (жіңішке ішектің қабынуы) пайдалы. Жас өскіндер мен жапырақтардың қайнатпасы іш жүргізетін дәрі ретінде қолданылады. Қант диабетімен тамырдан алынған отвар көмектеседі.
Көкжидектер аскорбин қышқылының жоғары құрамымен бағаланады, бұл жидекке күйдіруге қарсы қасиет береді. Сонымен қатар, көкжидек құрамында: кальций, магний, фосфор, темір, В тобының дәрумендері, минералды тұздар және басқа да пайдалы элементтер бар.
Көкжидекті күнделікті тұтыну атеросклероз, ревматизм және тамақ ауруы кезінде ағзаның күйін жақсартады. Көкжидек - төмен калориялы жидек (39ккал). Ол майлардың ыдырауы сияқты керемет қасиетке ие. Сондықтан, бүлдірген семіздікке шалдыққандар үшін немесе сол фунттан арылғысы келетіндер үшін таптырмас өнімге айналады.
Көкжидек көзге пайдалы. Ол ауыр жүктемелерге немесе шаршағыштыққа қолданылады. Бұл есте сақтау қабілетін жақсартады. Жидек жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді. Құрамындағы магний ағзаға тыныштандыратын әсер етеді. Көкжидек шырыны жүзім, лимон және алма шырынынан гөрі пайдалы. Себебі көкжидек - бұл денені нығайтып, қалпына келтіретін және оның жалпы қартаюын бәсеңдететін керемет табиғи антиоксидант.
Көкжидектің бірегейлігі оның радиоактивті әсерлерден қорғайтындығында. Ол организмнен токсиндер мен токсиндерді шығарады.
Ең пайдалы көкжидекті таңдау оңай. Ең бастысы, оның сыртқы түріне назар аудару керек. Жидек құрғақ, үлкен, зақымданбаған, ыдырау белгілері мен жағымсыз иіссіз болуы керек. Балғын және сау жидектер ақшыл қабықпен жабылған.
Әрине, көкжидек арзан тағам емес. Оның бағасы аймаққа байланысты килограммына екі жүз рубльге жетеді.
Көкжидек шексіз мөлшерде тұтынылған жағдайда ғана зиянды болуы мүмкін. Шамадан тыс тамақтану кезінде жидек бас ауруы, жүрек айнуы, кебулер және құсу тудыруы мүмкін. Көкірекшені емізетін әйелдерге қолдану ұсынылмайды: балада диатез пайда болуы мүмкін.
Көкжидекпен жасарыңыз және әдемі болыңыз
Көкжидекті қолдану тек ішкі ғана емес, сонымен қатар сыртқы жағынан да пайдалы. Мысалы, косметикалық мақсатта. Бұл керемет жидек теріні қалпына келтіруге және жасартуға қабілетті.
Сонымен қатар, бүлдірген терінің кез-келген түріне жарайды. Ең бастысы - масканы дұрыс дайындау.
Өшуге қарсы маска:
1 ас қасық. қасық көкжидекті 1 ас қасықпен ұнтақтаңыз. қасық қаймақ, оған 1 тамшы лимон шырыны және 1/2 шай қасық зәйтүн майын қосып, жақсылап араластырыңыз және 15 минут бетке жағыңыз. Жылы суға батырылған мақтамен алып тастаңыз. Бетіңізді салқын түрде жуыңыз.
Құрғақ теріге арналған маска:
1 ас қасық. қасық көкжидекті картоп пюресі етіп айналдырыңыз, тауық сарысы мен 1 шай қасық өсімдік майымен араластырыңыз. Жақсылап араластырыңыз, 10-15 минут бетке жағыңыз. Жылы сумен жуыңыз, бетіңізді мұз текшесімен сүртіңіз.
Майлы теріге арналған маска:
1 ас қасық. Бір қасық туралған көкжидекті 1 шай қасық картоп крахмалымен, 1 жұмыртқаның ақуызымен араластырыңыз. Қаймақ консистенциясын алу үшін қайнатылған су қосыңыз. 15 минутқа жағыңыз. Жылы сумен жуыңыз, бетіңізді мұз текшесімен сүртіңіз.
Ылғалдандыратын маска:
1 ас қасық. Бір қасық көкжидек целлюлозасын 1 шай қасық балмен және 1 шай қасық сүзбемен араластырыңыз. 15 минутқа жағыңыз. Бөлме температурасында сумен жуыңыз.
Көкжидектің пайдалы қасиеттерін қалай сақтауға болады
Өкінішке орай, көкжидек джемінде басқа заттар сияқты пайдалы заттар жоқ, өйткені термиялық өңдеу кезінде барлық пайдалы заттар ыдырайды, зиянды қант қана қалады және көп мөлшерде.
Мұны істеу дұрысырақ болар еді: жидектерді жуып, кептіріп, тоңазытқыштың төменгі сөресінде жабық қақпағы бар шыны ыдысқа салыңыз. Бұл формада біздің жидектер пайдалы қасиеттерін тағы 2 апта сақтайды. Ал қыста көкжидектен рахат алу үшін оларды қатыру керек. Сондықтан жидектер алты айға дейін жатып қалады. Кептірілген көкжидек сонымен қатар өздерінің құнды пайдалы элементтерін сақтайды.
Алайда, егер мүмкін болса, сіз өзіңіздің денеңізді көкшілеттің пісетін мезгілінде таңғажайып қасиеттерімен қанықтыруға тырысуыңыз керек. Осы уақыттан бастап оның құрамындағы дәрумендер максималды.
