Ересектер мен балалар жақсы көретін жидектердің бірі - таңқурай - бұл керемет дәмді ғана емес, сонымен қатар дәрумендер, микроэлементтер мен антиоксиданттардың ерекше жиынтығы бар. Ежелгі дәуірден бастап оны әр түрлі ауруларды емдеуде қолданып келгені таңқаларлық емес. Бүгінгі таңда таңқурайдың артықшылығы - бұл өз денсаулығына алаңдайтын әр адам есте сақтайтын даусыз факт.
«Алтын» композиция
Тек бір таңқурайда қоректік заттардың ең бай қоры бар. Бұл тізімге органикалық қышқылдар, соның ішінде лимон және алма қышқылдары кіреді; таниндер, талшықтар, сондай-ақ глюкоза, фруктоза және сахароза. Сонымен қатар, таңқурай - бұл витаминдердің (А, В, С және РР) және микроэлементтердің нақты қоймасы. Оның құрамына кіретін мыс, темір, калий, магний, мырыш, кальций - бұл адам ағзасы мен оның иммунитеті құрылатын «құрылыс материалдарының» толық тізімі емес.
Таңқурайдың пайдасы олардың жемістерінде ғана емес. Бұл жидектің тұқымы пайдалы майлы майларға және бета-ситостеролға бай. Соңғысы, айтпақшы, холестеринмен және ерте склерозбен күресудің ең тиімді құралдарының бірі болып табылады. Ал өсімдік жапырақтарында рекордтық мөлшерде флавоноидтар, минералды тұздар, аскорбин қышқылы және әртүрлі органикалық заттар бар.
Емдік қасиеттері
Таңқурайды дәрі ретінде қолданудың ең танымал тәсілі - жаңа піскен жидектермен немесе джем қосылған ыстық шай. Бұл таңқурай мәні бойынша табиғи (демек, ең қауіпсіз) аспирин аналогы болып табылады. Тұмау немесе суық тию кезінде ол температураны жеңілдетеді, тершеңдікке және организмнен токсиндердің шығуына ықпал етеді, сонымен қатар ауырсынуды ішінара жояды.
Таңқурайдың тағы бір артықшылығы - олардың құрамында талшықтың көптігі, оларды іш қатудан, сондай-ақ әр түрлі асқазан-ішек ауруларынан тамаша құрал етеді. Бұл ішек инфекцияларының дамуын басады, радиоактивті заттар мен ауыр металдардың тұздарының организмнен «шығарылуына» ықпал етеді.
Таңқурай құрамына тән фолий қышқылы, темір және мыс бірлестігі анемиямен тиімді күресуге мүмкіндік береді, ал калийдің болуы оны жүрек-қан тамырлары ауруларымен ауыратын науқастарға пайдалы етеді.
Иммунитетті нығайтқысы келетіндерге күн сайын таңқурай жапырағынан қайнатылған дәруменді шай ішу керек. Стоматит туралы ұзақ уақыт ұмытып кету ауыз қуысын жаңа отвармен шайып тастауға көмектеседі.
Косметологиялық әсер
Таңқурай - бұл денсаулықты ғана емес, сонымен қатар адамның жастығын және сұлулығын ұзартуға мүмкіндік беретін танымал құрал. Мысалы, теріңізге ерекше жарқыл мен жылтыр беру үшін сүйікті креміңізге алдын ала ұсақталған жидектер қосуға болады. Таңқурай жапырағының қайнатпасымен шаю шашты нығайтады, жылтыр және жібектей етеді. Грек пен инфузия аз уақыт ішінде тітіркендіргіш безеулер мен безеулерден арылуға көмектеседі.
Қашан тоқтайтынын біл
Сіз таңқурайдың пайдасы туралы шексіз сөйлей аласыз. Бірақ сіз бәрінде өлшем болуы керек екенін түсінуіңіз керек. Жидектерді шектеусіз мөлшерде жеу бұрын сау адамның өзінде қатты аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Дәрігерлер кеңес береді: таңқурай күніне бір уыс - денеге барлық қажетті заттар жиынтығы және үлкен рахат пайда болады.
