Тәттілер сіздің көңіл-күйіңізді көтеріп қана қоймай, денсаулығыңызға да пайдасын тигізеді! Бұл шоколадты мусс таңқаларлықтай жұмсақ, ал оның негізі керемет күтпеген ингредиент - авокадо! Авокадо құрамында көптеген пайдалы заттар бар: антиоксиданттар, А және Е дәрумендері, қан тамырлары мен теріге пайдалы майлар, құнды микроэлементтер. Какао құрамында В тобындағы дәрумендер мен магний бар. Біз өзімізді ләззат аламыз!
Бұл қажетті
- 2 порция үшін:
- - 1 шай қасық кокос майы
- - 1 авокадо
- - 1 шай қасық су
- - табиғи үйілген 2 шай қасық
- - 2 шай қасық агава сиропы
- - таңқурай немесе гарнирге арналған бүлдірген
Нұсқаулық
1-қадам
Су ваннасында кокос майын ерітіңіз, содан кейін араластырғышты авокадо целлюлозасы мен сумен араластырып, тегіс және өте жұмсақ болғанша араластырыңыз.
2-қадам
Агав сиропын немесе балын, какао қосып, қайтадан араластырыңыз. Егер сіз өзіңізге ұнайтын болсаңыз және тәтті дәмді ұнататын болсаңыз, оны қосып көріңіз.
3-қадам
Мусаны вазаларға салыңыз, тоңазытқышта кем дегенде бір сағатқа қойыңыз.
Жидектермен безендіріп, қызмет етіңіз!
