Сұйық қызанақ салаты

Мазмұны:

Сұйық қызанақ салаты
Сұйық қызанақ салаты

Бейне: Сұйық қызанақ салаты

Бейне: Сұйық қызанақ салаты
Бейне: ~КӨК ҚЫЗАНАҚ САЛАТЫ~ЗЕЛЁНЫЕ ПОМИДОРЫ ПО КОРЕЙСКИЙ~#помидоры 2024, Наурыз
Anonim

Қуырылған қызанақ қосылған салат он минут ішінде дайындалады, сондықтан бұл рецептті тез тіскебасар деп айтуға болады.

Тұздалған қызанақ салаты
Тұздалған қызанақ салаты

Бұл қажетті

  • Төрт порция үшін:
  • - қызанақ - 400 г;
  • - табиғи йогурт - 200 мл;
  • - салат жапырақтарының қоспасы - 80 г;
  • - зәйтүн майы - 60 мл;
  • - сарымсақ қалампыры;
  • - тұз, бұрыш - дәміне қарай.

Нұсқаулық

1-қадам

Орташа қызанақты қалыңдығы шамамен 1 сантиметр сақиналарға кесіңіз.

2-қадам

Кастрюльді алдын ала қыздырыңыз, аздап зәйтүн майын құйыңыз, тілімдерді қабық пайда болғанша қуырыңыз.

3-қадам

Табиғи йогурт пен зәйтүн майын (50 мл) араластырыңыз. Сарымсақ түйірін пышақпен ұсақтаңыз, талшықтарға бөлшектеңіз, кесіңіз.

4-қадам

Йогурт, тұз және бұрышқа сарымсақ қосыңыз. Бұл тұздық болып шықты.

5-қадам

Салат қоспасын осы тұздықпен дәмдеңіз, қуырылған қызанақ сақиналарымен безендіріңіз. Қуырылған қызанақ қосылған салат дайын. Сіз оны салқын немесе жылы күйде ұсына аласыз - бұл дәмдік мәселе.

Ұсынылған: