Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті

Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті
Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті
Anonim

Бұл толтырылған тауық орамы шырынды, жарқын және өте қанағаттанарлық болып шығады. Егер сізде жабайы саңырауқұлақтар болса, тағам дәмді болады. Мысалы: ақ, болетус немесе шантереллалар. Тауық еті - бұл мерекелік түскі асқа немесе кешкі асқа, сондай-ақ күнделікті мәзірге арналған тамаша нұсқа.

Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті
Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті

Бұл қажетті

  • -2 тауықтың төс еті
  • -300 г саңырауқұлақтар немесе ақ саңырауқұлақтар (мұздатуға болады)
  • -2 шпинат
  • -250 г бекон
  • -1 пияз
  • -өсімдік майы
  • -тұз, бұрыш дәміне қарай
  • - дәміне қарай провансальды шөптердің қоспасы

Нұсқаулық

1-қадам

Шпинат жапырақтарын суық суға шайыңыз. Шпинатты қайнап тұрған тұздалған суға салып, қопсытып, жапырақтары ашық жасыл болғанша 30-60 секунд қайнатыңыз. Суды ағызып, шпинатқа мұздай сумен құйыңыз, елекке бүктеп, сығып, ұсақтаңыз.

2-қадам

Пиязды тазалаңыз, жуыңыз, жарты сақинаға кесіңіз. Саңырауқұлақтарды жуып, майдалап тураңыз. Саңырауқұлақтар мен пиязды өсімдік майына, тұз бен бұрышқа қуырыңыз, провансаль шөптерінің қоспасын қосыңыз.

3-қадам

Тауықтың кеудесін бойлық тілімдерге кесіңіз, аздап шайқаңыз, тұз бен бұрыш. Беконды ұзын жолақтармен кесіңіз.

4-қадам

Жолақтарға кесілген беконды фольганың үстіне, ал шпинаттың үштен бірін үстіне қойыңыз. Келесі қабат - кеудеге, пияз-саңырауқұлаққа толтырғыш және қалған шпинат. Барлық ингредиенттерді орамға айналдырып, фольгамен ораңыз.

5-қадам

Дайын орамды пісірме табаққа салыңыз да, пеште 170-180 градус температурада 20 минут пісіріңіз. Пісіруден шамамен 10 минут бұрын фольганы шешіп, тағы 10 минут пісіріңіз. Бұл орамның жоғарғы жағында алтын қоңыр қабығы болуы үшін қажет.

Ұсынылған: