Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті

Мазмұны:

Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті
Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті

Бейне: Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті

Бейне: Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті
Бейне: Саңырауқұлақ қосылған тауық еті 2024, Сәуір
Anonim

Бұл толтырылған тауық орамы шырынды, жарқын және өте қанағаттанарлық болып шығады. Егер сізде жабайы саңырауқұлақтар болса, тағам дәмді болады. Мысалы: ақ, болетус немесе шантереллалар. Тауық еті - бұл мерекелік түскі асқа немесе кешкі асқа, сондай-ақ күнделікті мәзірге арналған тамаша нұсқа.

Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті
Саңырауқұлақтар мен шпинат қосылған тауық еті

Бұл қажетті

  • -2 тауықтың төс еті
  • -300 г саңырауқұлақтар немесе ақ саңырауқұлақтар (мұздатуға болады)
  • -2 шпинат
  • -250 г бекон
  • -1 пияз
  • -өсімдік майы
  • -тұз, бұрыш дәміне қарай
  • - дәміне қарай провансальды шөптердің қоспасы

Нұсқаулық

1-қадам

Шпинат жапырақтарын суық суға шайыңыз. Шпинатты қайнап тұрған тұздалған суға салып, қопсытып, жапырақтары ашық жасыл болғанша 30-60 секунд қайнатыңыз. Суды ағызып, шпинатқа мұздай сумен құйыңыз, елекке бүктеп, сығып, ұсақтаңыз.

2-қадам

Пиязды тазалаңыз, жуыңыз, жарты сақинаға кесіңіз. Саңырауқұлақтарды жуып, майдалап тураңыз. Саңырауқұлақтар мен пиязды өсімдік майына, тұз бен бұрышқа қуырыңыз, провансаль шөптерінің қоспасын қосыңыз.

3-қадам

Тауықтың кеудесін бойлық тілімдерге кесіңіз, аздап шайқаңыз, тұз бен бұрыш. Беконды ұзын жолақтармен кесіңіз.

4-қадам

Жолақтарға кесілген беконды фольганың үстіне, ал шпинаттың үштен бірін үстіне қойыңыз. Келесі қабат - кеудеге, пияз-саңырауқұлаққа толтырғыш және қалған шпинат. Барлық ингредиенттерді орамға айналдырып, фольгамен ораңыз.

5-қадам

Дайын орамды пісірме табаққа салыңыз да, пеште 170-180 градус температурада 20 минут пісіріңіз. Пісіруден шамамен 10 минут бұрын фольганы шешіп, тағы 10 минут пісіріңіз. Бұл орамның жоғарғы жағында алтын қоңыр қабығы болуы үшін қажет.

Ұсынылған: