Салауатты өмір салтының байқалатын тенденцияларының бірі - теңдестірілген тамақтану және тамақтану әдеттерін қалыптастыруға саналы көзқарас. Трендтерге сүйене отырып, AdeZ «өсімдік сүтінің» жаңа ресейлік бренді диетаны әртараптандыруға, қоректік, дәмді және пайдалы өнімдердің түрлерін кеңейтуге көмектеседі.
Тамақтану тек қана рахат көзі емес, сонымен бірге адамның физикалық және эмоционалдық жағдайына айтарлықтай әсер етеді. Денені барлық қажетті қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін теңдестірілген тамақтануға назар аударған жөн. Қазіргі өмірде мегалополистер тұрғындары толыққанды ақуыздарды, дәрумендерді және басқа заттарды алмайды, бірақ оларда майлар мен қарапайым көмірсулар артық. Сонымен бірге, тамақ құрылымындағы маңызды категориялардың бірі - органикалық су, талшық, көптеген дәрумендер мен қоректік заттардың көзі болып табылатын өсімдік өнімдері, көкөністер мен жемістерді тұтыну жетіспейді.
Заманауи тамақ өнеркәсібі алға қарай біршама алға жылжыды, дұрыс тамақтану оңай әрі қол жетімді болды, сонымен қатар әр түрлі пайдалы тамақтану және функционалды тағамдарды таңдау мүмкіндіктері кеңейді. Олардың бірі - түпнұсқа ингредиенттердің дәмі мен артықшылығын біріктіретін, тағамдық құрамы бар және дәрумендер мен микроэлементтермен байытылған «өсімдік сүті» AdeZ болды. Сусын өсімдік тектес ингредиенттерден тұрады - бадам, кокос, күріш, сұлы мен соя, жеміс шырындары, дәрумендер мен минералдар.
AdeZ - теңдестірілген тамақтанудың тамаша ингредиенті және диетаны өсімдік тектес қоректік заттармен толықтырғысы келетін кез келген адам үшін керемет мүмкіндік. AdeZ-тің басты артықшылығы - қанттың қосылмауы, жемістер мен стевияның табиғи қантына байланысты сусын тәтті, бұл оның калориясына оң әсер етеді.
AdeZ өнім желісі үш дәмде ұсынылады: 250 мл сусындар - манго және пассионарлық жемістер қосылған AdeZ дәмді бадамдары, құлпынай мен банан қосылған AdeZ дәмді сұлы және жидектер қосылған AdeZ сергітетін кокосы, пайдалы тағамдар үшін өте қолайлы және 800 мл - AdeZ дәмді бадамдары., Сергітетін кокос, таңғажайып соя, таңғажайып күріш - бұл өсімдік тектес сүттің негізгі түрлері, олар дербес сусын ретінде немесе таңғы асқа керемет қосымша ретінде қолданыла алады. AdeZ дәнді дақылдарға, коктейльдерге, тұздықтарға, кофеге және т.б. қосуға болады.
«Көкөніс сүті» AdeZ дәрумендер мен микроэлементтерге бай. Нұсқаға байланысты өнім құрамында: Е дәрумені, магний, В12 дәрумені, D дәрумені, кальций және өсімдік ақуызының мөлшері өте жоғары. Мысалы, манго және пассионарлық жемістермен AdeZ Delightful бадамы Е дәрумені күнделікті қажеттілігінің 35% -ын толықтырады, бұл әсіресе терінің күйін бақылайтындар үшін өте маңызды. Құлпынай мен банан қосылған AdeZ Great сұлы бір порциясы магнийге деген күнделікті қажеттіліктің 30% құрайды, бұл диетаның стресске қарсы маңызды компоненті. AdeZ «өсімдік сүтінің» «жеміс-жидек емес» нұсқаларында кальций, B12 және D дәрумендері бар. Сусынның бір порциясы күнделікті B12 қажеттілігін 76% қанағаттандырады.
Сау тамақтануға деген қызығушылықтың артуын қолдай отырып, AdeZ өзінің денсаулығын бақылауға және тағамды саналы түрде таңдауға ұмтылатындардың барлығына диетаны өсімдік заттарымен әртараптандыруға мүмкіндік береді.
Рецепттер
AdeZ күріш «өсімдік сүті» қосылған жидекті құймақ
Саған қажет болады:
- 280 мл AdeZ керемет күріш
- 250 г дәнді ұн
- 2 жұмыртқа
- 1 ас қасық өсімдік майы
- 2 шай қасық наубайшы ұнтағы
- 1 шай қасық даршын
- 50 г көкжидек
- 50 г таңқурай
- 2 құлпынай
Рецепт:
- 280 мл AdeZ Amazing күрішін шайқаңыз, жұмыртқа қосыңыз, барлық құрғақ ингредиенттерді қоспаға қосыңыз, май құйыңыз және жақсылап араластырыңыз.
- Ыстық табаны май тамшысымен майлаңыз. Табаға аз мөлшерде қамыр құйып, оған бірнеше жидек қосыңыз. Бетінде көпіршіктер пайда болған кезде аударыңыз. Тағы екі минут қуырыңыз.
- Құймаққа құлпынай сыналары мен сүйікті сироппен қызмет етіңіз.
Пісіру уақыты: 30 минут
Контейнерге сыбаға: 4 адамға арналған
Бір қызмет үшін калория мөлшері: 360 ккал
«Өсімдік сүті» негізіндегі жемісті чиа пудингі «Дәмді бадам»
Саған қажет болады:
- 1 кесе AdeZ дәмді бадамдары
- 3 ас қасық чиа тұқымы
- 1 өрік
- 1/3 банан
- 2-3 құлпынай
- Таңқурай / Қарақат / Қарақат
- Бадам
- 1/3 шай қасық даршын
Рецепт:
- Хиа тұқымын «Дәмді бадам» AdeZ стаканымен құйыңыз, араластырыңыз және 6 сағатқа қалдырыңыз, содан кейін олар тұндырылғаннан кейін мұқият араластырыңыз.
- Банан мен 1 өрікті ұсақтап тураңыз, даршынмен бірге стаканға қосыңыз. Қайта араластырыңыз. Жидектер, өрік сыналары және бадаммен безендіріңіз.
Пісіру уақыты: 15 минут
Порция: 1 адамға арналған
Бір қызметке калория мөлшері: 280 ккал
AdeZ соясы «өсімдік сүті» қосылған өткір смузи
Саған қажет болады:
- 1 кесе AdeZ таңғажайып соя
- 2 ас қасық сұлы
- 1 банан
- 4 құлпынай
- 1 ас қасық мейіз
- 1 шай қасық даршын
- 1 шымшу ұнтақталған зімбір
- 1 шымшу ванилині
Рецепт:
- Барлық ингредиенттерді блендерге тегіс болғанша шайқаңыз және жақсылап араластырыңыз.
- Тегістегіштерді бірнеше жыл бойы дәміне қарай және жалбыз бұтасымен безендіруге болады.
Пісіру уақыты: 15 минут
Порция: 1 адамға арналған
Бір қызметке калория мөлшері: 326 ккал
