Ораза өзінің шектеулері бойынша ең қатал, сондықтан пост кезінде не жеуге болмайтындығы туралы көптеген сұрақтар туындайды. Іс жүзінде, оны бастау қиын, ал кейбір өнімдердің рұқсат етілетіндігіне күмән өздігінен жоғалады.
Бұл қажетті
майсыз тағамдар
Нұсқаулық
1-қадам
Еттің қай түріне жатса да, ораза кезінде кез-келген етке қатаң тыйым салынады. Бұл ереже құс пен балыққа да қатысты, сондықтан сіз олардан ыдыс-аяқ дайындауға болмайды. Пікірлер тек теңіз өнімдері туралы әртүрлі, өйткені олар балыққа қарағанда басқа отбасына жатады. Бірақ шынайы сенушілер моллюскалар да тірі деп санайды, сондықтан олар мен балықтар арасында ерекше айырмашылық жоқ, сондықтан оларды пайдаланудан бас тартқан дұрыс.
2-қадам
Фастфуд тек өсімдікке негізделген болуы керек. Жануарлардан алынатын өнімдер - бұл жеңіл тамақ, оған тек жануарлардың еті ғана емес, сонымен бірге олардың қатысуымен алынған барлық заттар жатады. Бұл сүт, кез-келген сүт өнімдері, қаймақ, йогурт, айран, жұмыртқа, соның ішінде жұмыртқа ұнтағы, сондықтан өндірушілер әртүрлі өнімдерге жиі қосады.
3-қадам
Ораза кезінде мұндай өнімдерді тек таза түрінде ғана емес, сонымен қатар құрамында кез-келген басқа тағамдарды жеуге болмайды. Яғни, көкөністі кілегей қосып кофе ішуге әбден болады, ал сүт пен жұмыртқа қамырдың құрамына кірген кезде, тосапқа немесе картопқа қолайлы құймақпен таңғы ас ішу мүмкін емес. Сондықтан, егер олар арық болмаса, пісірілген тағамдардың көпшілігіне тыйым салынады.
4-қадам
Құрамында май да, жұмыртқа да бар майонезге тұздық ретінде рұқсат етілмейді, сондықтан салаттарды соя тұздығымен немесе лимон шырынынан дәмдеу жақсы.
5-қадам
Табиғи рецептерде ол өсімдік тектес болуы керек екеніне қарамастан, кез-келген алкогольді ішуге тыйым салынады. Бұл ораза бірінші кезекте диета емес, жанды тазарту болып табылатындығына байланысты, ал адам үшін алкоголь артықшылық емес, қажеттілік.
6-қадам
Тыйым өсімдік майына да қатысты, бірақ бұл жерде жағдай онша категориялық емес. Мұнай сенбі, жексенбі және шіркеу мерекелерінде рұқсат етіледі.
