Зімбір - бұл ауыр аурулармен күресіп қана қоймай, артық салмақты тиімді төмендетуге қабілеті бар бірегей көпжылдық өсімдік. Витаминдер, мырыш, магний, камфин, борнеол, цингерон және шаоголь кешенін қамтитын ерекше композиция тамырды түрлі рецептердің әмбебап компоненті ретінде пайдалануға мүмкіндік береді.
Зімбір, лимон және бал қосып ішіңіз
Алдын ала 1 жаңа зімбір тамыры, жоғары сапалы бал (линден, қарақұмық, шөптер) және жаңа піскен лимон сатып алыңыз. Термос немесе шыны ыдысты алыңыз. Өткір пышақпен қабықты екіге бөліп, ұсақ үккіште үккіште пайдаланыңыз. 1: 2 қатынасы болуы керек су мен үгітілген зімбірдің пропорцияларын мұқият таңдаңыз. Мысалы, егер сіз 1 литр су алсаңыз, онда оған 2 ас қасық қосу керек. тамыр. Барлық ингредиенттерді ыңғайлы термосқа салыңыз, лимон шырынын қосып, температурасы 90-95 градус болуы керек сумен толтырыңыз. Тұндыру үшін 20-30 минутқа қалдырыңыз, содан кейін бал қосып, ырғақты қозғалыстармен бірнеше рет араластырыңыз.
Зімбір және сарымсақ сусыны
Таза кастрюльге 1,5 литр су құйып, алдын ала қыздырылған оттыққа салыңыз. 7 минуттан кейін 2,5 ас қасық қосыңыз. туралған зімбір тамыры. Егер жергілікті дүкендерде жаңа тамыр болмаса, 1, 5 ас қасық қолданған жөн. құрғақ зімбір ұнтағы. Суды қайнатыңыз және 20 минуттан артық емес пісіріңіз. Есіңізде болсын, зімбір өте жоғары температурада емдік қасиеттерін жоғалтады. Пісіру аяқталғаннан кейін 3-5 тілім майдалап туралған сарымсақты қосыңыз, оның мөлшері жеке дәмдік талғамға сәйкес реттелуі мүмкін. Бұл сусын метаболизмді едәуір жылдамдатады және тазарту қасиетіне ие.
Зімбір, жалбыз және лингонбер сусыны
Пісіру принципі алдыңғы нұсқалардан көп ерекшеленбейді. Бұрын саңырауқұлақ күйіне дейін туралған жаңа бальзам бальзамының 5-7 жапырағы түрінде қосымша компоненттерді қосу жеткілікті, сондай-ақ 40 г пюресі бар лингонник пюресі. Қайнаған суды құйып, бөлме температурасында 2-3, 5 сағатқа қойыңыз.
Қарсы көрсеткіштерді оқуды ұмытпаңыз, өйткені зімбір оны қолдануда бірқатар шектеулерге ие. Дұрыс диета мен мезгіл-мезгіл физикалық белсенділікті сақтаған кезде ғана алғашқы нәтиже сезілетінін есте сақтаңыз.
