Годзи жидектері бірқатар құнды аминқышқылдары, РР, С, В, Е дәрумендері, темір, йод, каротин, бетаин, хром, мырыш, мыс және басқа да пайдалы элементтерден тұратын ерекше құрамымен танымал. Жидектерді кеңінен қолдану бүкіл организмге жағымды әсерімен және оң әсерімен түсіндіріледі. Годзи сусыны әсіресе танымал, салмақ жоғалту процесінде қолданылады.
Бұл қажетті
- - 20 г құрғақ годжи жидектері;
- - 3-4 құрғақ мандарин немесе апельсин қабығы;
- - даршын таяқшасы;
- - 3 стакан ыстық қайнаған су.
Нұсқаулық
1-қадам
Барлық ингредиенттерді алдын-ала дайындаңыз. Жидектерді ағынды сумен бірнеше рет алдын-ала шаю ұсынылады. Рецепт үшін сапалы даршын сатып алыңыз. Әйтпесе, сусын ащы дәмді сезінуі мүмкін.
2-қадам
Таза термос немесе шыны ыдыс алыңыз. Барлық компоненттерді біріктіріп, төменгі жағына қойыңыз. Қайнаған суды құйыңыз. Жидектер бірден жоғарыға көтеріледі. Бұл өнімнің табиғи екендігі туралы куәландырады. Сұйықтық отырғанша шамамен 3 сағат күтіңіз.
3-қадам
Қаласаңыз, шай қасық бал қосыңыз. Цитрус ноталарымен тәтті дәм - бұл дұрыс дайындалған сусынның белгісі, оны күніне үш рет үш ай бойы ішу керек.
