Адам ағзасы сусыз өмір сүруге бейімделмеген - бірнеше күндік мәжбүрлі шөлдеу немесе айтарлықтай дегидратация оны бұзуы мүмкін. Таза сұйықтық метаболизмнің қалыпты жұмыс жасауына мүмкіндік береді, ал адамның өзі күшті және энергияға толы болады.
Су жауға айналуы мүмкін кезде
Қалаларда тұратын адамдар ежелден суды ішуден бұрын қайнатуға дағдыланған. Бұл әрекет шикі сұйықтықта жақсы сезінетін, бірақ жоғары температурада жойылатын әр түрлі бактериялар мен микробтарды жоюға бағытталған.
Көптеген адамдар үшін шай немесе кофе сияқты хош иісті сусынның тағы бір бөлігімен еркелеу үшін суды тағы бір рет қайнату әдетке айналған. Бірақ бұның мағыналық бағыты жоқ. Сұйықтық алғашқы термиялық өңдеу арқылы залалсыздандырылған және келесі ұқсас процедуралардың кез-келген санынан тіпті таза бола алмайды. Медициналық тұрғыдан қолданылған суды жаңасына ауыстыру керек. Мұндай шаралар бірнеше себептер бойынша қажет.
Біріншіден, қолдануға дайындалған суды бірнеше рет қайнату оның дәмін төмендетеді, содан кейін сұйықтық жағымсыз металдан кейінгі дәм бере бастайды.
Тіпті кристалды судың құрамында ең пайдалы қоспалар жоқ - әсіресе қалалардың хлорланған сұйықтығы туралы айтатын болсақ. Судың құрамы өрттің қосымша әсері тек оттегі молекулаларының булануына әкелетін етіп жасалған. Осылайша, су «ауырлайды», өйткені ондағы сұйықтық мөлшері азаяды, ал зиянды жауын-шашын мөлшері өзгеріссіз қалады.
Қайнаған теңіз суының түкке тұрғысыз екендігі назар аудартады - мұны бірнеше рет жасағаннан кейін, сұйықтық буланғанын көресіз, оның орнына тұзды ішуге жарамсыз күйде қалады. Тұз қоспалары тұщы суда да болады, бірақ ондай мөлшерде болмайды. Қайнау кезінде басқа зиянды заттар да бөлінеді - канцерогендер, олардың мөлшері тікелей сол судың термиялық өңдеуге қанша және жиі ұшырайтындығына байланысты. Бұл заттардың барлығы денеге лезде әсер етпейді, бірақ онда бірнеше жылдар бойына жинақталып, оны біртіндеп бұзады.
Судың өмірлік күшін қалай бұзбауға болады
Өз денсаулығыңызды судың жағымсыз әсерінен қалай қорғауға болады? Оны мезгіл-мезгіл қайнатқышқа ауыстырып отыру қажет - сіз оны қайнатуды жоспарлаған кезіңізде. Сіз ескі сұйықтықты қалдыра аласыз, бірақ оны қайнатпастан қарапайым қыздырумен шектелуіңіз керек.
Суды қайта-қайта қайнату адамға жаман әсер ететіндей етіп жасауымыз керек. Қауіпті дозада зиянды жауын-шашынның шөгуіне қол жеткізу үшін оны сансыз қайнатуыңыз керек немесе ұзақ уақыт бойы қолдануға дайын емес сұйықтық ішуіңіз керек. Бірақ бұл мәселеге саналы түрде жүгіну керек, су сіздің денеңіздің таптырмас досына айналады.
