Энергетикалық сусындар медициналық мамандар мен зерттеушілер арасында даулы мәселе. Бір жағынан, олар тонусын көтереді және ұйқышылдықты басады, екінші жағынан, олар денеге зиян тигізеді және әртүрлі соматикалық бұзылулар тудыруы мүмкін. Энергетикалық сусындар әсіресе жастар мен жүргізушілер арасында танымал.
Энергетикалық сусындардың құрамы
Заманауи өндірушілер энергетикалық сусындардың көптеген түрлерін ұсынады - Jaguar, Red Bull, Energy. Олардың арасында алкогольсіз, алкогольдік, тіпті «диеталық» өнімдер бар. Компоненттердің негізгі құрамы, әдетте, стандартты болып қалады. Сусынның дәміне әсер ететін қосымша ингредиенттердің жиынтығы ғана өзгереді. Энергетикалық сусынның егжей-тегжейлі құрамы әдетте банкада немесе бөтелкеде сипатталады.
Кейбір зерттеушілер энергетикалық сусындарды адамдарды жою құралы деп санайды. Сонымен қатар, олардың пікірінше, энергетиктер осы мақсат үшін арнайы құрылған.
Кез-келген энергетикалық коктейльдің негізгі ингредиенттері - кофеин мен көмір қышқылы. Кофеин ағзаға сергітетін әсер етеді, ал көмір қышқылы сусынның адам ағзасына бірден сіңуіне мүмкіндік береді. Дәл осы компонент энергетиктердің «көміртегінің» жоғарылауына себеп болады.
Этил спирті - аз алкогольді сусындардың бөлігі. Хош иістендіргіш ретінде әртүрлі өсімдік сығындылары, тәттілендіргіштер мен көмірсулар қолданылады.
2010 жылдан бастап көптеген шет елдерде энергетикалық сусындарды сатуға тыйым салынды. Мысалы, Америка Құрама Штаттарының көптеген штаттарында мұндай тониктер дүкендерде жоқ.
Энергетикалық сусындардың ағзаға жағымды әсері
Энергетиктердің басты артықшылығы - адам ағзасының тиімділігін арттыру. Мұндай әсерге кофеин мен глюкозаны қолдану арқылы қол жеткізіледі. Заттар бірден тотығады және ми мен бұлшықетке тез енеді. Бұл үдеріс адамның энергетикалық сусындарды ішкеннен кейінгі күш-қуатының басты себебі болады. Бұл қасиетті өндірушілер көптеген жарнамаларда егжей-тегжейлі сипаттайды.
Таурин мен карнитин бар сусындар тез шаршағанды басады. Олардың денеге әсері әдетте бірнеше сағатқа созылады. Сонымен қатар, энергетикалық сусындардың көпшілігінде адамға қажет дәрумендердің күнделікті қажеттілігі бар. Алайда, осы сусындарды шамадан тыс көп қолданған кезде денені В дәрумені шамадан тыс қанықтырады, бұл пайдалы әсер деп айту өте қиын.
Энергетикалық сусындардың ағзаға кері әсері
Дененің энергетикалық сусынға алғашқы реакциясы - бұл қуанышты және жағымды көңіл-күйдің пайда болуы. Алайда, кофеинді шамадан тыс тұтыну, әсіресе алкогольмен біріктірілсе, тахикардияны қоздырып, аритмия тудыруы мүмкін, тіпті жүректің ишемиялық ауруын тудыруы мүмкін. Бұл қан қысымын бірден көтеріп, асқазан жарасының пайда болуына әкелетін кофеин екендігі дәлелденді.
Энергетикалық сусындардағы кофеиннің ащы дәмін сахароза мен глюкоза сияқты көмірсулар сенімді түрде бүркемелейді. Дәл осы заттар осындай жарнамаланатын энергияның қайнар көзіне айналады. Алайда, медициналық тұрғыдан алғанда, бұл көмірсулар бірінші кезекте психомоторлық белсенділікті тудырады және кофеинмен және алкогольмен бірге олар қант диабетінің дамуына себеп болуы мүмкін.
Көмірсулардың минималды мөлшері бар энергетикалық сусындардың сорттары бар, бірақ олар қолданатын тәттілендіргіштер адам ағзасына одан да жағымсыз әсер етеді. Мысалы, женьшень сығындысы шамадан тыс тұтынылған кезде гипертонияны тудырады.
