Энергетикалық сусындар - белсенділікті күшейту, мезгіл-мезгіл шаршау сезімдерін жою, денеде жоғары дене жаттығуларын жасау, дененің төзімділігін арттыру және т.б.
Энергетикалық сусындардың негізгі құрамы - кофеин, таурин, мелатонин, картинин, матеин, гуарана, В дәрумені және басқа заттар. Олардың арқасында метаболизм процестері күшейеді, бұлшықет массасының шаршауы төмендейді, аштық сезімі жойылады және т.б. Дененің барлық жүйесінің белсенді күшпен ынталандырылуы энергетикалық сусындарға зиянды екені сөзсіз.
Әрине, энергетикалық сусындардың адам ағзасына зияны туралы көп адам біле бермейді. Бұл құрамындағы заттар жүйке жүйесінің жұмысына кері әсер етіп, барлық ми жасушаларының жұмысын жандандырады.
Сонымен, көптеген адамдар үшін пайдасы мен зияны даулы энергетикалық сусындар дегеніміз не? Энергетикалық сусындар зиянды болумен қатар, ағзаға біраз пайда әкеледі. Олар көңіл-күйді көтеріп, ақыл-ой өнімділігін арттыра алады. Энергетикалық сусындарда дәрумендер мен глюкоза болуы мүмкін, оларды ішкен кезде органдар мен жүйелердің жасушаларын қалыпты өмірге қажетті пайдалы заттармен байытады.
Энергетикалық сусындардың зияны үнемі пайдалануда болатыны сөзсіз. Күнделікті тұтынудың максималды мөлшері - бір банка. Әйтпесе, дененің қан қысымы мен қандағы қант деңгейі күрт жоғарылайды. Мысалы, кейбір елдерде осы себепті дәрі-дәрмектерге теңестірілгендіктен сусындар дәріханалық пункттер арқылы таратылады.
Әдетте, сусынның өзінде қосымша энергия алуға арналған заттар жоқ, тек табылған заттар денені өз энергиясын өндіруге мәжбүр етеді - адам ағзасының жасырын ресурстары. Энергетикті жүйелі қабылдау нәтижесінде дене белсенділікті жоғалтады, шаршау, депрессия, ұйқысыздық және т.б.
Сондай-ақ, энергетикалық сусындардың зияны - бұл өте күшті диуретик. Сондықтан оны қолдану дененің пайдалы сұйықтықтан айырылғандығына әкеледі. Ал ішімдікті теріс пайдалану тахикардияның пайда болуына, жүйке бұзылыстарына, қозғыштықтың жоғарылауына және ағзаның басқа да бұзылыстарына әкеледі.
Энергетикалық сусындарды үнемі тұтынатын адамдардың ең үлкен санаты студенттер, ауыр жүктемелері бар жұмысшылар, жүргізушілер, түнгі клубтар мен кештерді жақсы көретіндер. Бұл үнемі белсенділікті, тонус пен күш-жігерді қажет ететіндігімен байланысты. Оның үстіне тартымды жарнама сізді әдемі құмыра сатып алуға шақырады, оның көмегімен сіз өміріңізді бай және жарқын ете аласыз.
Категориялық қарсы көрсеткіштер бар. Ешқандай жағдайда балалар мен жүкті әйелдерге энергетикалық сусындарды пайдалануға тыйым салынады. Сондай-ақ, құрамында кофеин мөлшері көп болғандықтан, жүрек-қан тамырлары мен ас қорыту жүйесінің аурулары бар адамдарға ұсынылмайды. Егер адам ұйқының бұзылуынан зардап шексе, онда жігерлі жағдайды тек ауырлатады.
Күнделікті жас кезіндегі энергетикалық сусындарды тұтыну әдеті жасөспірімдердің жүйке жүйесін қоздыратын және қысқа уақытқа өзінің көңіл-күйін көтеретін күшті сусындарға ауысуына әкеледі. Бұл организмге мүлдем басқа проблемалар мен жағымсыз салдарларға толы алкогольге тәуелділіктің тікелей жолы.
