Зімбір ағзаға пайдалы әсер етеді, органдар мен жүйелердің жұмысын ынталандырады. Оның қабынуға қарсы, антисептикалық қасиеттері бар. Диетологияда зімбір салмақ жоғалту үшін қолданылады.
Диетологтар зімбірді күнделікті қолдануға кеңес береді. Пішіні мен санына байланысты оны иммундық жүйені нығайтуға ғана емес, кейбір ауруларды емдеуге де қолдануға болады.
Зімбірдің денсаулыққа пайдасы қандай?
Дәрігерлер зімбір тамыры эпидемиялық ошақтар кезінде әсіресе пайдалы дейді. Оның холестерин деңгейін төмендететіні, қанды тазартатындығы дәлелденген. Ғасырлар бойы бұл тамыр асқазан-ішек жолдарының аурулары кезінде қолданылады. Бұл карминативті және анальгетикалық әсерге ие болғандықтан, асқазан-ішек жолында пайда болатын спазмды жеңілдетеді.
Зімбір теңіз ауруы мен вестибулярлық аппараттың басқа бұзылыстарынан құтылу үшін дәрі ретінде қолданылады. Ол ұшулар кезінде, теңізде және құрлықта жүру кезінде пайда болатын жүрек айнуды, бас айналуды, әлсіздікті жояды. Егер бұл белгілер жүкті әйелдердің токсикозымен пайда болса, онда ол оларды ұрыққа теріс әсер етпестен сәтті жояды.
Сонымен қатар, зімбірді қолданудың келесі әсерлері дәлелденді:
- қалқанша безді ынталандыру;
- бауырдың антитоксикалық қызметін арттыру;
- токсиндерді жою және бейтараптандыру;
- қан айналымын ынталандыру;
- жүрек бұлшықетінің қажетті тонусын сақтау;
- әйелдер мен ерлердің потенциалына жағымды әсер ету.
Зімбірдің салмақ жоғалтуға әсері
Жоғарыда аталған қасиеттерден басқа, бұл өсімдіктің тамыры метаболизмге жақсы әсер етеді. Осыған байланысты салмақтың біртіндеп төмендеуі және өміршеңдіктің артуы байқалады. Ағзаны токсиндерден және артық сұйықтықтан тазартудың арқасында май қабаттары көлемде азаяды. Дәрігерлер зімбірді диета кезінде қолдануды ұсынады, өйткені бұл құрал аштықты басуға көмектеседі. Егер сіз зімбірдің диеталық әсерін жақсартқыңыз келсе, оған сарымсақ қосуға болады. Бұл екі өнім адам ағзасына жасушалық деңгейде әсер етіп, калий, натрий және кремний иондарының белсенді сіңуіне ықпал етеді.
Зімбірдің жанама әсерлері
Зімбір тамырының құрамындағы гингеролдар ішектің және асқазанның шырышты қабығын тітіркендіреді. Осы себепті өсімдік асқазан жарасы, колит және басқа да асқазан-ішек жолдарының өткір түрінде ауыратын адамдарға қарсы.
Жанама әсер ретінде диарея, жүрек айнуы, құсу және аллергиялық реакциялар пайда болуы мүмкін. Көбінесе бұл белгілердің пайда болуы дозаланғанда жүреді. Бұл жағдайда қабылдауды толығымен тоқтату керек.
Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуінің әсері
Зімбір диабетке қарсы антикоагулянттар мен жүрек дәрі-дәрмектерінің күшін арттырады. Бета-адренергиялық рецепторларды блоктайтын дәрілердің әсерін төмендетеді. Егер зімбір дұрыс қолданылмаса, гипокалиемия, аритмия қаупін арттыруы мүмкін.
