Жылы мезгілде дәмді және жеңіл сусындар таптырмас нәрсе - олар сіздің шөліңізді қандырып қана қоймай, өзіңізді қалыпта ұстауға көмектеседі. Сіз оларды кез-келген кездейсоқ тәртіпте іше аласыз, ең бастысы күн сайын үш-төрт кеседен ішу керек, жақсырақ тамақ арасында.
Шөптен жасалған инфузия көмегімен сіз тек шөлді қандырып қана қоймай, сонымен бірге токсиндерді де алып тастай аласыз. Қалақай мен қайың жапырақтарындағы калий, кремний қышқылы және амин қышқылдары метаболизмді ынталандырады, ал арша организмнен токсиндерді, токсиндерді және артық сұйықтықты шығарады. 1 шай қасық алыңыз. құрғақ жапырақтар және 1/2 шай қасық. кептірілген арша жидектері, 250 мл қайнаған су құйыңыз, 10 минут күтіңіз және сүзгіден өткізіңіз. Итмұрын тәбетті төмендетуге көмектеседі. 15 г итмұрын араластырыңыз, оларды тураңыз, 0,5 см чили бұрышын қосып, 250 мл суда қайнатыңыз, сүзіп алыңыз және бес минуттан кейін 1 шай қасықпен тәттілеңіз. алма сиропы. Сондай-ақ, метаболизмді теңіз шырғаны көмегімен жеделдетуге болады. Бұл жидек - С витаминінің қоймасы, 2 шай қасық. жидектер, зімбір тілімін қосыңыз. Оны ұнтақтаған дұрыс. Жидектер мен зімбірді 250 мл суда қайнатыңыз, 12 минут жауып, сүзіп алыңыз. 1 шай қасық қосыңыз. бал. Жапырақтары мен раушандары тонусын көтере алады. 1 шай қасық құйыңыз. 200 мл суда кептірілген гүлдер, қайнатыңыз және 15 минут күтіңіз. Дәмі үшін ванильдің 1/2 бөлігін қосыңыз. Егер сіз жасыл шай ішкенді ұнатсаңыз, оған туралған ананас сына қосып көріңіз.
