Кофе - бұл шын мәнінде күйдіргіш тудыруы мүмкін сусын. Бұл әртүрлі себептермен орын алады, бірақ бұл әдетте асқазан-ішек жолдарындағы проблемалармен байланысты. Бұл күйдіргіштің себептері психологиялық болып табылады: невроздар немесе тұрақты ұйқысыздық.
Неліктен кофе күйдіргішті тудыруы мүмкін
Кофенің өзі қышқылдықтың шамалы жоғарылауына ие, сонымен қатар ол асқазан шырышты қабығының тітіркенуіне ықпал етеді. Осыған байланысты тұз қышқылының бөлінуі үлкен қарқындылықпен жүре бастайды, бұл күйдіруге әкеледі.
Сонымен қатар, кофе сфинктердің бұлшықеттерін босаңсытады, олардың ішінде адам ағзасында тамақтану жолында бірнеше бар. Сфинктердің бұлшық еттерінің қызметі - қатты және сұйық тамақ алға қарай өтіп, кері оралуға мүмкіндік бермейді. Егер бұлшық еттер босаңса, онда асқазаннан шыққан тұз қышқылы өңешке енеді, бұл тітіркенудің себебі болып табылады, оны күйдіру деп атайды.
Егер сіз кофе ішкеннен кейін үнемі күйдіргішпен ауыратын болсаңыз, оны сүттен ішіп көруге болады, өйткені бұл сусынның әсерін жұмсартады, бұл күйдіргіштің алдын алуға көмектеседі. Егер бұл көмектеспесе, басқа сусындарға, мысалы, жасыл шайға ауысу ғана қалады.
Жүректің күйдіруі қалай пайда болады?
Қатаң түрде, кез-келген тамақ күйдіргішті тудыруы мүмкін, бірақ кейбір тағамдар мұны жиі және жеңілдетеді. Асқазанның сфинктері өз міндеттерін шеше алмаса, күйдіргі пайда болады. Әдетте бұл асқазан қышқылының артық болуымен байланысты, бірақ басқа себептер де болуы мүмкін. Мысалы, егер іш қуысында қысым шамадан тыс жоғарыласа (бұл адам шамадан тыс тамақтанғанда немесе сұйықтықты көп ішкенде болады), адамның киімі тым тар болғанда немесе тамақ ішкеннен кейін бірден салмақ көтергенде болады. Мұндай басқа себептер де болуы мүмкін.
Егер сізде жиі күйдіргіш ұстамалары болса, бұл дәрігерге көрінудің маңызды себебі болып табылады. Кейбір тағамдарды диетадан шығару жеткілікті, ал асқазанның жағдайы қалыпқа келеді. Кейде күйдіргі адамның қандай-да бір асқазан-ішек ауруы дамып келе жатқандығы туралы сигнал ретінде қызмет етеді. Мұны бәрін түзету өте оңай болатын өте ерте кезеңде анықтаған жөн.
Жүректің күйіп қалуын қалай болдырмауға болады
Қыжылмен күресуге көмектесетін дәрі-дәрмектердің көптігіне қарамастан, оларды теріс пайдаланбаған абзал. Оның орнына өмір салтыңызды өзгертіп көріңіз. Кез-келген жолмен өтпеңіз, ұйықтар алдында тамақтанудан аулақ болыңыз. Тамақты денеге мүмкіндігінше баяу енетін етіп жақсылап шайнаңыз.
Ащы жусан және басқа да ащы шөптер сияқты өсімдіктерден қайнатпа ішуге болады, гентиян тамырын қолданыңыз. Асқазан шырынынан арылуға көмектесетін күйдіргішпен күресуде зімбір жақсы көмектеседі.
