Көптеген адамдар таңертеңгілік кофе деп аталатын сергітетін сусыннан бастайды. Таңертең көбісі онсыз ояна алмайды, сондықтан олар дүкендегі таңдауды өте жауапкершілікпен қабылдайды және бұл өте дұрыс. Шындығында, кофе сусындарының көптеген өндірушілері табиғи кофенің әсерін алмастыра алатын қоспалар мен синтезделген заттарды үнемдемейді. Әсер сол күйінде қалатын сияқты, бірақ ағзаға пайда әкелмейді.
Табиғи кофе - бұл табиғи энергетикалық және егер дұрыс пайдаланылса, жалпы денеге жағымды әсер етеді. Күтілетін белсенділік пайда болады, ұйқышылдық жоғалады және ақыл-ойдың айқындылығы сақталады. Сонымен қатар, гипотониямен ауыратын адамдар үшін кофені күнделікті өмірде пайдалану күнделікті өмірде қажетті қарқынмен жүру үшін қажет.
Бірақ кез-келген бұйымда монетаның екінші жағы болады. Көптеген адамдар, әсіресе кеңседе жұмыс жасайтындар, оның табиғи қасиеттерін теріс пайдаланып, денеге өлімге әкелетін мөлшерде ішеді. Кофе диуретикалық әсерге ие. Осының арқасында ол ағзадағы артық суды және зиянды токсиндерді кетіреді, бірақ сонымен бірге калий мен кальций жуылады.
Кофені шамадан тыс пайдалану тіс пен қызыл иекке де кері әсер етеді. Тістерге келетін болсақ, кофе сары бляшектің пайда болуына ықпал етеді, ол очаровательный күлкіні әшекейлемейді.
Кофенің косметикалық қолдану үшін пайдалы қасиеттері де бар. Бұл өнімді қолдану тазартқыш әсерге ие, содан кейін тері жұмсақ әрі таза болады. Яғни, бұл табиғи скрабтың бір түрі.
Көптеген сарапшылар кофені ішудің ең жақсы нұсқасы жаңа қайнатылған, күшті концентрация деп санайды. Кішкене шыныаяқ кофе ағзаны кем дегенде түскі асқа дейін зарядтауға жеткілікті.
Кез-келген супермаркетте сатылатын ұнтақ кофе балғын және жаңа қайнатылған кофенің орнын басады. Бірақ бұл өнімді толыққанды алмастырғыш ретінде қарастыру дұрыс емес, өйткені оның пайдалы қасиеттерінің көп бөлігі өңдеу кезінде жоғалады. Сондықтан, тіпті таңертең тұтынған кезде, ол жаңа пісірілген дәнді кофе сияқты қуатты серпіліс бермейді.
Сондай-ақ, кофені шамадан тыс пайдалану жүрек-қан тамырлары жүйесінің ыңғайсыздығына әкеледі. Бұл жүрек аймағындағы ауырсыну мен ауырсынумен көрінеді. Егер мұндай белгілер пайда болса, онда бұл мәселеге ерекше назар аудару қажет.
