Зімбір - жабайы табиғатта кездесетін көпжылдық шөп. Бұл өсімдіктің пайдалы қасиеттері туралы әртүрлі аңыздар бар, бірақ бәрі де зімбірдің шынымен пайдалы екенін біле бермейді.
Зімбір ерлерге де, әйелдерге де пайдалы екенін бәрі біледі. Оның барлық пайдалы заттары негізінен осы өсімдіктің тамырсабақтарында кездеседі. Олар бұтақтары бар үлкен өсінділер. Жиналғаннан кейін олар арнайы арықтататын шай немесе түрлі косметика өндірісінде қолданылады. Бірақ көбінесе зімбір дүкендер мен дәріханалардың сөрелеріне одан әрі сатуға дайын келеді.
Зімбірдің үлкен пайдасы оның құрамына A, B, C, E, K дәрумендерінің, сондай-ақ линалол, камфен, цинеол, цитрал, натрий, магний, мырыш, калий микроэлементтерінің және басқаларының қосылыстарымен байланысты.. Сондықтан бұл адам ағзасына өте пайдалы.
Зімбірдің пайдалы қасиеттері
1. Терінің қартаю процесін баяулатады және шаштың, тырнақтың және сүйектің өсуін жақсартады.
2. Адамның иммунитетін күшейтеді және зат алмасуды жақсартады.
3. Денедегі қажетті тонды және жақсы физикалық форманы сақтайды.
4. Әр түрлі саңырауқұлақ ауруларымен және дерматитпен күреседі.
5. Жүкті және бала емізетін аналарға көптеген жеңілдіктер береді.
6. Жүйке жүйесі мен қан тамырларының жұмысын жақсартады.
7. Қандағы гемоглобин деңгейін жоғарылатады.
8. Адам терісінің түрлі жарақаттарына көмектеседі және қан ұюын жақсартады.
9. Әр түрлі аурулармен күресуге көмектеседі: диарея, асқазанның құрысуы, метеоризм, тамақтан улану, аллергия және т.б.
10. Ол организмдегі холестеринді жеңілдетеді және қан қысымын төмендетеді.
11. Демді сергітеді және адамның аузындағы микробтарды жояды.
12. Тәбет пен ас қорытуды жақсартады.
13. Ұзақ сапар кезінде қозғалыс ауруымен күресуге көмектеседі.
14. Суық тию мен вирустық ауруларды, оның ішінде тонзиллитті емдеуге қатысады.
15. Безеулерге қарсы косметика құрамына кіреді.
16. Әйелдер үшін бұл етеккір циклі кезінде ауырсыну кезінде пайдалы. Жүктілік кезінде ол токсикоздың дамуына қарсы тұрады. Әйелдерге бедеулікпен күресуге көмектеседі және гормондарды қалыпқа келтіреді.
17. Еркектерде бұл потенциалды жоғарылатады, қан айналымын жақсартады, сенімділік береді, денені простатит ауруынан қорғайды.
18. Ол организмнен өт шығарады және асқазан сөлінің пайда болуына қатысады.
Сіз зімбірді және оның түбірін ыстық шәй ретінде қолдануға болады, оған әр түрлі шөптер, лимон және бал қосылады. Оны жай ғана ауыз қуысында шайнау тиімді. Зімбірді қайнатады, маринадтайды және талап етеді. Осы әдістердің барлығы сіздің денеңізге зімбірдің құрамына кіретін қажетті дәрумендер мен минералдарды алуға мүмкіндік береді.
