Арпа ботқасы денсаулыққа, сұлулыққа және жастарға арналған

Арпа ботқасы денсаулыққа, сұлулыққа және жастарға арналған
Арпа ботқасы денсаулыққа, сұлулыққа және жастарға арналған

Бейне: Арпа ботқасы денсаулыққа, сұлулыққа және жастарға арналған

Бейне: Арпа ботқасы денсаулыққа, сұлулыққа және жастарға арналған
Бейне: Салқын көже/ Бидай көже/ Ашымал көже Бидай коже- освежающий и вкусный летний напиток 2024, Мамыр
Anonim

Інжу арпадан ботқаны диетологтар салмақ жоғалтуға көмектесетін пациенттерге жиі ұсынады. Құрамында ақуыз және талшық мөлшері көп, бірақ сонымен бірге көмірсулардың мөлшері аз болғандықтан, бұл өнім диеталық тамақтану үшін өте қолайлы. Соңғы зерттеулер барысында ғалымдар қарапайым арпаның тағы бір артықшылығын анықтай алды.

Арпа ботқасы денсаулыққа, сұлулыққа және жастарға арналған
Арпа ботқасы денсаулыққа, сұлулыққа және жастарға арналған

Салауатты тамақтану мамандары біздің үстелімізде інжу арпа ботқасының үнемі болуы терінің күйіне оң әсер етуі мүмкін дейді. Мұндай әсер інжу арпасындағы лизиннің көп болуының арқасында қол жеткізіледі. Бұл зат теріге пайдалы әсер етеді, оны ерте қартаюдан сақтайды.

Сарапшылар лизиннің бұл қасиетін ағзаның коллаген өндірісіне белсенді қатысатындығымен түсіндіреді. Оның қатысуы тері жасушаларын қалпына келтіруге және тамыр тіндерінің икемділігіне ықпал етеді.

Коллаген терінің ересек жасына дейін ұзақ уақыт бойы жас әрі сау болып қалуына мүмкіндік береді. Денедегі коллагеннің өндірісі 35 жылдан кейін баяулайды, бірақ інжу арпаның құрамындағы лизиннің жеткізілуі бұл процеске қуатты серпін береді. Інжу-арпа ботқасын мәзірге енгізу сізге жас әжімдерінен аулақ болуға, сұлулық пен денсаулықты ұзақ уақыт сақтауға мүмкіндік береді.

Қосымша өңдеуге ұшырамаған жарма ботқасын жеу өте маңызды. Сонда ғана ол терінің жастығын сақтауға қажетті барлық пайдалы қасиеттерді сақтайды.

Ұсынылған: