Кейбір танымал өнімдердің қоспалары шынымен де керемет жасай алады, адам ағзасына пайдалы әсер етеді. Төменде әр түрлі жүйелерге әсер етуі мүмкін көкөністердің, сүті бар немесе жеміссіз жемістердің тіркесімдері келтірілген. Бұл өнімдерді сіздің қалауыңыз бойынша әртүрлі пропорцияларда бір-бірімен араластыруға болады.
1. Алма, сәбіз және зімбір иммундық жүйеге жақсы әсер етеді, оны нығайтады.
2. Алма, сүт және ащы бұрыш ауыздан шыққан жағымсыз иістен арылуға көмектеседі, сонымен бірге температураны төмендетуге көмектеседі.
3. Алма, ананас және қарбыз бүйрек пен қуыққа тазартқыш әсер етеді, организмдегі артық тұздарды кетіреді.
4. Алма, қияр және балдыркөк бас ауруын, асқазан ауруларын жеңілдетеді, қандағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі. Сонымен қатар, бұл қоспаның канцерогенге қарсы қасиеттері бар.
5. Қияр, апельсин және зімбір температураны төмендетуге, терінің табиғи ылғалдылығын сақтауға және өңді жақсартуға көмектеседі.
6. Алма, сәбіз және қызанақ жағымсыз иісті кетіруге және терінің түсін жақсартуға көмектеседі.
7. Қияр, алма және киви теріні сергек ұстауға көмектеседі, оны құрғақтықтан арылтады.
8. Сүт, банан және ананас денені дәрумендермен қанықтырып, іш қатудан арылтады.
9. Қарбыз, жүзім және сүт диетаны В2 және С дәрумендерімен байытады, дене жасушаларының белсенділігін көтереді және иммунитетті жоғарылатады.
10. Алма, сәбіз, алмұрт және манго қан қысымын төмендетеді, ағзаны токсиндерден тазартады және ауруларға төзімділікті арттырады.
Осы өнімдердің комбинацияларынан олардың әрқайсысының пайдалы қасиеттерін толық ашу, табиғаттың өзіне тән барлық байлықты алу үшін қоспалар, коктейльдер, картоп пюресі, салаттар дайындаған жөн. Әрине, басқа да пайдалы қоспалар бар, ең бастысы - өзіңізге дәмді ғана емес, сонымен қатар денемізге қуат беретін, аурулардан арылтатын, емдік қуатқа толы нәрсені таңдау.
