Сүзбе пісірілген тағамдар әрқашан нәзік, пайдалы және дәмді болады. Егер сіз оны жеміс-жидек толтырғышымен жасасаңыз, сіз екі есе пайда аласыз. Қызғылт сары ірімшік пирогын пісіріңіз. Сүзбе құрамына кіретін қажетті фосфор мен кальцийден басқа, дене С, В, Е дәрумендерімен байытылатын болады. Айтпақшы, банан мен сүзбе диеталық тамақтануға арналған тағамдар болып саналады.
Бұл қажетті
- Төрт порция үшін:
- - 400 г сүзбе;
- - 3 банан;
- - 2 жұмыртқа;
- - 1 сарғыш;
- - табиғи йогурт құмыра;
- - 4 ас қасық. жарма қасық;
- - 2 ас қасық. өсімдік майының қасықтары;
- - 1 ас қасық. қасық картоп крахмалы;
- - пісіретін ұнтақ, қоңыр қант.
Нұсқаулық
1-қадам
Сүзбені банан кесектерімен араластырыңыз, жарма қосыңыз, араластырыңыз.
2-қадам
Жұмыртқаны қантпен шайқаңыз, алынған көбік қоспасын сүзбе массасына қосыңыз.
3-қадам
Пісіру ұнтағын лимон немесе апельсин шырынын қосып, араластырыңыз.
4-қадам
Қасық жарма, йогурт, крахмал, өсімдік майын қосыңыз. Массаны араластырғышпен араластырыңыз.
5-қадам
Пісірме табақты өсімдік майымен жағыңыз, маннаға себіңіз. Қоспаны сол жерге құйыңыз, банан кружкаларын, апельсин кесектерін жайыңыз, оларды қоспаға аздап басыңыз.
6-қадам
Пешке пирог пісіріңіз. 180 градусқа 40 минут жеткілікті болады. Торттың дұрыстығын стандартты тәсілмен тексеріңіз - ағаш шұқығышпен немесе пышақпен.
