Таңертеңгілік ас - сіз ешқашан өткізбеуіңіз керек ең маңызды тағамдардың бірі. Таңертеңгілік тамақ күні бойына қуат беріп, көңіл-күйін көтеру үшін, ол қанағаттандыратын және сонымен бірге өте дәмді болуы керек. Таңертеңгілік таңғажайып нұсқа - бұл пеште көкөністер қосылған жұмыртқа.
Бұл қажетті
- - 2 жұмыртқа;
- - 1/3 болгар бұрышы;
- - кез-келген ірімшіктен 50 г;
- - 100 мл кілегей;
- - 2 шие қызанақтары;
- - дәміне қарай шөптер мен тұз;
- - 2 керамикалық пісірме табақ.
Нұсқаулық
1-қадам
Әр ыдысқа қаймақ құйыңыз, үгітілген ірімшік пен туралған шие қызанақтарын қосыңыз. Жұмыртқаның сарысын бұзбауға тырысып, оны сындырыңыз.
2-қадам
Барлығын тұзбен, туралған болгар бұрышымен және әр түрлі шөптермен себіңіз. 15 минут ішінде 180 ° C дейін қыздырылған пешке салыңыз. Бұл жағдайда, сарысы аздап сұйық күйінде қалатындығына көз жеткізіңіз.
3-қадам
Дайын таңғы асқа қоңыр нанмен немесе тостпен бірге қызмет етіңіз. Мұндай көкөністерге жаңа піскен көкөніс салаты да жарайды.
