Кейбір дәмдеуіштердің көмегімен сіз көңіл-күйіңізді көтере аласыз, өнімділікті жақсарта аласыз, бұл олардың құрамындағы эфир майларының құрамына, ерекше хош иіс пен дәмнің болуына байланысты.
Жағымсыз көңіл-күймен күресуге арналған алғашқы дәмдеуіш - дәмі мен тарт хош иісі бар даршын. Әдетте, даршын әртүрлі тағамдарды (кондитерлік өнімдер, сорпалар, сусындар, гарнирлер және т.б.) дайындауда дәмдеуіш ретінде қолданылады. Сіздің көңіл-күйіңізді жақсарту үшін оны іштей қолдану мүлдем қажет емес, даршынның иісін жұту жеткілікті, сондықтан көптеген адамдар косметиканы немесе өткір хош иістендіргіштерді жақсы көреді. Жағымсыз көңіл-күймен күресуге арналған екінші танымал дәмдеуішті орхидеялар тұқымдасына жататын ваниль деп санауға болады. Әрине, ваниль тұқымдары мен майлы сұйықтығы бар көкөніс. Айта кету керек, жаңа піскен бүршікте дәмдеуішті өңдеу кезінде пайда болатын хош иіс пен тәттілік дәмі болмайды. Тимотия депрессиялық көңіл-күймен күресудің жақсы құралы болып табылады, ол ми жұмысын қосымша жақсартады және есте сақтау қабілетін дамытады. Орегано, жалбыз, мелисса адамның жүйке жүйесіне әсер етеді, тыныштандыратын әсерге ие. Сондықтан жанжалды жағдайлар мен жүйкелік күйзелістер пайда болған кезде көңіл-күйді көтеру үшін шөптерден жасалған отварды қолданған жөн. Үнемі шаршау мен көңіл-күйдің жетіспеуі жағдайында кардамон мен анис диетаға қосылуы керек, бұл ыдыс-аяққа өзіндік дәм беріп қана қоймайды, сонымен қатар жұмыс күніндегі көңіл-күйді жақсартуға көмектеседі. Қалампырды бәрінен басқа тұтыну адамға сенімділік береді және ми жұмысын жақсартады. Ащы иісті тұтынудың немесе деммен жұтудың жағымды әсері, егер иіс адамға жағымды болса, қол жеткізіледі. Иіске деген жағымсыздық қажетті нәтиже бермейді, өйткені ол тек жағымсыз эмоцияларды тудырады.
