Грейпфруттың пайдасы туралы көптеген мәліметтер бар. Алайда, бұл жемістің теріс жағы да бар. Бұл адам денсаулығына белгілі бір қауіп-қатерге толы, ал кейбір жағдайларда ауыр аурудың дамуына әкелуі мүмкін. Неліктен грейпфрут зиянды?
Грейпфрут цитрустық тұқымдастарға жатады. Оның тәтті ноталары бар ерекше ащы-қышқыл дәмі бар. Алайда, сіз мүмкіндігінше піскен, шырынды қызыл еті бар жемісті таңдасаңыз, тәттілік үлкен дәрежеде сезіледі. Егер сіз грейпфрут кесектерінен жұқа қабықшаларды алып тастасаңыз, ащы іс жүзінде жоғалады.
Бұл цитрус жемісі әртүрлі дәрумендерге өте бай. Бұл салмақ жоғалтуға көмектеседі, ас қорытуға оң әсер етуі мүмкін. Грейпфруттың пайдасы оның адамның иммундық жүйесіне күшейтетін әсер ететіндігінде. Алайда, бұл жеміс денсаулыққа көптеген зиян келтіреді. Грейпфрутті шамадан тыс және тұрақты тұтыну не әкелуі мүмкін?
Грейпфруттың адам ағзасына зиянды әсері
Бұл цитрус жемісі витаминдерге өте бай болғандықтан, оның көп мөлшері гипервитаминозға әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, грейпфрут балалар мен ересектерде аллергия тудыруы өте оңай, сондықтан оны сақтықпен қолданған жөн. Жеке төзімсіздік - бұл цитрусты диетаға енгізуге қатаң тыйым салу.
Қышқыл және шырынды жеміс болғандықтан, грейпфрут шырышты қабығын тітіркендіреді. Сондықтан оны қолданғаннан кейін, әсіресе аш қарынға, күйдіргі пайда болуы мүмкін, бұл тек асқазанда ғана емес, сонымен қатар жұлдыруда, өңеште сезіледі. Жемістерді сумен, әсіресе ыстық сумен ішу ұсынылмайды, бұл тітіркенудің жоғарылауына әкелуі мүмкін. Грейпфрутті шамадан тыс тұтыну асқазан жарасы ауруын дамыта алады, гастриттің өршуіне әкеліп, ас қорыту жүйесінің бұзылуына әкелуі мүмкін.
Грейпфруттың құрамында бауырға депрессиялық әсер ететін белгілі бір заттар бар. Егер бұл әсер тұрақты және күшті болса, онда грейпфрут жейтін әуесқой бауыр ауруларымен, қабыну процестерімен кездесуі мүмкін. Тағы да, ас қорыту жүйесінің көмекші органына әсер етуі салдарынан адамда ас қорыту мен ассимиляциялау кезінде әртүрлі проблемалар туындау қаупі бар. Гепатиттің кез-келген түрінде грейпфрут жеуге тыйым салынады.
Грейпфрут бүйрекке белгілі бір әсер етеді. Ол оларды көп жұмыс істеуге мәжбүр етеді. Сондықтан грейпфрутты осы жұптасқан орган аурулары бар адамдардың диетасына енгізу ұсынылмайды.
Ащы-қышқыл жеміс жүрек-қан тамырлары жүйесінің жұмысына әсер ететіні атап өтілген. Қан қысымы жиі болатын адамдар грейпфрутті сақтықпен жеуі керек.
Әйелдерде грейпфрутты көп тұтыну сүт безі қатерлі ісігінің қаупін арттырады деген медициналық теория бар. Бұл теорияның толыққанды дәлелдемелік базасы жоқ, бірақ мұндай тәуекел туралы ұмытпаған жөн. Әсіресе, әйел өмірінде сүт безі қатерлі ісігін тудыруы мүмкін басқа факторлар бар жағдайларда.
Грейпфрут дәрі-дәрмектің кейбір түрлерімен жақсы жұмыс істемейді. Бұл цитрус препараттың әсерін күшейтуі немесе оны айтарлықтай әлсіретуі мүмкін. Кейбір жағдайларда грейпфрут пен бөлек таблеткалардың тіркесімі дозаланғанда және ауыр зардаптарға, тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Грейпфрутпен немесе осы цитрустың шырынымен бірге қабылдауға тыйым салынған дәрі-дәрмектерге антидепрессанттар, ауырсынуды жеңілдетудің кейбір нұсқалары, қандағы холестерин мөлшерін азайтуға арналған препараттар жатады. Грейпфрут пен гормоналды препараттарды, еркектерге арналған дәрілерді, қатерлі ісікке қарсы бағытталған дәрілерді біріктіру ұсынылмайды. Антибиотиктер мен грейпфруттер де өте жаман қосылыс. Антибиотиктерді қабылдау кезінде сіз осы цитрусты диетадан шығарып тастауыңыз керек.
