Баяу пеште көкөністерді қалай дайындауға болады

Баяу пеште көкөністерді қалай дайындауға болады
Баяу пеште көкөністерді қалай дайындауға болады

Бейне: Баяу пеште көкөністерді қалай дайындауға болады

Бейне: Баяу пеште көкөністерді қалай дайындауға болады
Бейне: Қыс мезгіліне арналған дәмді жұмыртқа. Ол көп пісірмегеніне өкінді. 2024, Мамыр
Anonim

Мультипісіргіш ас үй техникасының барлық түрін алмастыра алады: плитаны, пешті, йогурт өндірушісін және тіпті қос қазандығын. Буға пісірілген көкөністер витаминдердің максималды мөлшерін сақтайды және асқазан-ішек жолдары үшін өте пайдалы.

варка
варка

Пароход кез-келген мультипісіргішпен сатылады - бумен пісіруге арналған арнайы себет. Онда кез-келген көкөністі пісіруге болады: сәбіз, қырыққабат, цуккини, картоп, қызылша және басқалары. Пісіру алдында көкөністерді жуып, кішкене текшелерге кесу керек. Асқабақ, цуккини және басқа да осыған ұқсас өнімдерден теріні және тұқымдарды алып тастау ұсынылады.

Мультипісіргіш ыдысына су құйып, үстіне бумен пісіргішті салыңыз. Оған көкөніс текшелерін қою керек. Мультипісіргіштің қақпағы мықтап жабылып, «Бу» режиміне қойылып, уақыт белгіленуі керек. Пісіру уақыты бірнеше факторларға байланысты: құрылғының қуаты, көкөністердің түрі мен мөлшері. Жалпы ұсыныстар келесідей: сәбіз және картоп 30 минут, қызылша 40 минут піседі.

Винегретті дайындаған кезде сіз барлық ингредиенттерді дереу кішкене текшелерге кесуге болады: қызылша, сәбіз және картоп. Оларды бір уақытта бумен пісіруге болады. Бұл жағдайда қызылшаны бумен пісіргіштің түбіне қою керек, әйтпесе олар көкөністердің қалған бөлігін бірден бояйды. Ұсақ туралған көкөністерді дайындау уақыты 30 минуттан аспайды.

Көкөністер майлар мен майлар қоспай баяу пеште буға пісіріледі. Оларды бұқтыруға және өз шырынында пісіруге болады. Осының арқасында көкөністердегі барлық дәрумендер мен микроэлементтер алынған ыдыста сақталады.

Ұсынылған: