Үйдегі сүзбеден жасалған тағамдар әрқашан пайдалы және диеталық тағам болып саналды. Банан қосылған сүзбе кастрюлі ерекше дәмімен таң қалдырады, сонымен қатар, бұл фигураны ұстанатындарға зиян келтірмейді.
Сүзбе - құрамында көп мөлшерде кальций, ақуыз, сонымен қатар денсаулыққа қажетті микроэлементтер бар өнім. Банан мен алмұрт қосылған жаңа ірімшіктен дайындалған кастрюль - таңғы асқа немесе түстен кейінгі шайға арналған тамаша нұсқа. Таза сүзбе салқындаған балаларға да осы десерт ұнайды.
Кәстрөлдерді дайындау үшін сізге қажет:
- сүзбе 5% - 200-250 г;
- йогурт - 2 ас қасық;
- банан - 1 дана;
- алмұрт (алма) - дана;
- қант (қант ұнтағы) - дәміне қарай;
- күнбағыс майы.
Сүзбені електен сүртіңіз немесе ет тартқыштан айналдырыңыз (егер уақыт шектеулі болса, оны өткізіп жіберуге болады), оны ыдысқа салыңыз. Бананның қабығын аршып, кесектерге бөліп, картоп пюресі бойынша шанышқымен илеңіз, оны сүзбе ыдысына жіберіңіз. Ингредиенттерді біртекті массаға айналдыру үшін жұмыртқа, йогурт (майсыз қаймақты ауыстыруға болады), қант қосып, араластырғышты қолданыңыз. Егер сізде блендер болса, оны қолдануға болады.
Алмұртты жуыңыз (алма), қабығын аршып, ұсақтап тураңыз, жемісті сүзбе массасына жайыңыз.
Пісірме табақты күнбағыс майымен майлап, алынған массаны оған салып, 180-190 градусқа дейін қыздырылған пешке салыңыз. Біз десертті 35 - 40 минут пісіреміз. Біз кастрюльді формадан суыған кезде ғана шығарамыз, кесектерге кесіп, қызмет етеміз.
