Көкөністер мен ірімшік салынған конвертте пісірілген тауықтың төс еті

Мазмұны:

Көкөністер мен ірімшік салынған конвертте пісірілген тауықтың төс еті
Көкөністер мен ірімшік салынған конвертте пісірілген тауықтың төс еті

Бейне: Көкөністер мен ірімшік салынған конвертте пісірілген тауықтың төс еті

Бейне: Көкөністер мен ірімшік салынған конвертте пісірілген тауықтың төс еті
Бейне: #фаршированный куриные грудки##толтырылған тауықтың төс еті. 2024, Мамыр
Anonim

Бұл рецептте тауық етінің орнына күркетауықты қолдануға болады. Егер сіз кефалотири ірімшігін таппаған болсаңыз, оны грек фетасы немесе цефалогравиера ірімшігімен алмастыруға қымсынбаңыз - ол да дәмді болып шығады. Қызықты дизайнының арқасында мұндай тағамды мерекелік үстелге ұсынуға болады.

Көкөністер мен ірімшік салынған конвертте пісірілген тауықтың төс еті
Көкөністер мен ірімшік салынған конвертте пісірілген тауықтың төс еті

Бұл қажетті

  • Төрт порция үшін:
  • - 2 тауықтың төс еті;
  • - 2 пияз;
  • - 250 г кефалотири ірімшігі;
  • - балдыркөктің 1 сабағы;
  • - 5 түйір сарымсақ;
  • - 1 қызыл болгар бұрышы, 1 жасыл;
  • - 6 ас қасық. қасық зәйтүн майы;
  • - орегано, тұз, қара бұрыш.

Нұсқаулық

1-қадам

Тауықтың төс етін үлкен текшелерге кесіңіз, 1 ас қасықта маринадтаңыз. қасық зәйтүн майы, тұз және бұрыш.

2-қадам

Тауықты алтын түске дейін қуырыңыз, пештен алыңыз, әзірге бөліп қойыңыз.

3-қадам

Пиязды тазалаңыз, оны балдыркөкпен бірге кесіңіз. Болгар бұрышын жарты сақинаға кесіңіз, сарымсақты тураңыз, барлық көкөністерді зәйтүн майына жұмсақ болғанша қуырыңыз.

4-қадам

Пешті 180 градусқа дейін қыздырыңыз. Кеуде мен көкөністерді 4 тең бөлікке бөліңіз.

5-қадам

Кеуде бөліктерін пісіру қағазына салыңыз (төрт бөлікке), орегано себіңіз, үстіне көкөністер қойыңыз. Әр порцияға туралған ірімшік қосыңыз. Конверттің шеттерін бүктеңіз.

6-қадам

Конверттерді пісіру парағына салыңыз, суға себіңіз, 30 минут пісіріңіз, тауық осы уақыт ішінде жұмсарады.

7-қадам

Дайын тағамды зәйтүн майымен себіңіз, ыстық күйде қызмет етіңіз.

Ұсынылған: