Ақжелкен әлемнің кез-келген елінде өсіріледі. Жасыл желектің болуы Ежелгі Египетте, Греция мен Римде белгілі болған. Бастапқыда, дәмдеуіш қайғы өсімдік ретінде қабылданды. Бірақ ақжелкеннің емдік қасиеттерін ашқаннан кейін, олар дәрілік және дәмдік қасиеттері үшін оған ғашық болды.
Нұсқаулық
1-қадам
18 ғасырдан бастап барлық жерде таңғажайып жасыл өсімдіктер өсірілді. Бұл жасыл желек үстелде жыл бойы болады. Ақжелкен тағамға қосымша ретінде жаңа, құрғақ және тұздалған түрінде қолданылады. Дәмдеуіш ретінде жапырақтары ғана емес, тамыры да қолданылады.
2-қадам
Көкөністің биологиялық құндылығы оның химиялық құрамында. Зауыттың бірегей құрамы адам денсаулығы үшін өте маңызды.
3-қадам
Ақжелкен көруді қолдау үшін пайдалы. Алдын алу үшін, кейде емдеу үшін ақжелкен мен сәбіз шырынын 1х1 қатынасында араластыру жеткілікті. Тәуліктік бөлігі 70-80 мл құрайды.
4-қадам
Ақжелкен шырынын сауықтыру несеп-жыныс жүйесінің ауруларына көмектеседі. Ол ағзадан және ақуыздан артық сұйықтықтың шығуын тудыруы мүмкін. Ақжелкен шырынын жартысына сумен қабылдаған дұрыс, себебі жаңа дайындалған сусынның жоғары концентрациясы бар. Бір порция 1 ас қасық болуы керек.
5-қадам
Шөп тұқымдары - салмақ жоғалтуға арналған тағам. Есте сақтау керек, дұрыс тамақтану мен өмір салтынсыз инфузия көптен күткен нәтиже әкелмейді. 400-500 мл қайнаған суға 15 г ақжелкен тұқымы, 15 г ақжелкен тамыры, 15 г бәйшешек тамыры және 15 г жалбыз жапырағы қажет. Жинауды 30 минут талап етіңіз, ағызыңыз. Тамақтанар алдында 2-3 рет алыңыз.
6-қадам
Ақжелкен шырыны ауыздан шыққан жағымсыз иісті жақсы жояды, қызыл иекті нығайтады. Мамандар ақжелкен шырыны махаббатқа пайдалы деп санайды. Бұл ынталандырушы әсерге ие. Ақжелкеннің жасыл және тамырлы тамырлары депрессияны жеңілдетеді, көңіл-күйді жақсартады.
